LBCI
LBCI

لا تتناولوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة أبداً!

صحة وتغذية
2016-03-15 | 11:29
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
لا تتناولوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة أبداً!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
لا تتناولوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة أبداً!
تشير دراسة نشرت في مجلة علم الأمراض" American Journal of Pathology " الدورية إلى أنّ شرب الشاي الأخضر بعد وجبة غنية بالحديد كالسبانخ، الحبوب، والكرنب يقضي على ميزته في محاربة الأكسدة.

الجدير بالذكر أنّ شرب الشاي الأخضر مفيد لمرضى التهاب الأمعاء لأن المادة الرئيسية الفعالة فيه EGCG توقف أنزيم "الميلوبيروكسيديز" الذي تفرزه كريات الدمّ البيضاء أثناء الالتهاب.

لذا المشكلة عند شرب المريض للشاي الأخضر بعد الوجبة الغنيّة بالحديد فيفقد الشراب قدرته على محاربة الأنزيم المسؤول عن الإلتهاب.

إذاً للإستفادة من الشاي الأخضر خاصة لمرضى التهاب الأمعاء يجب تحديد موعد شربه جيداً مع تجنّب تناول الأطعمة المذكورة أعلاه.

(المصدر)

صحة وتغذية

شاي أخضر

حديد

LBCI التالي
الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More