LBCI

القيلولة الطويلة خلال النهار دلالة على مرضٍ مزمن

صحة وتغذية

2016-09-16 | 07:42

شارك

شارك

القيلولة الطويلة خلال النهار دلالة على مرضٍ مزمن

توصل باحثون يابانيون من جامعة طوكيو، بعد تحليل حالة أكثر من 300 ألف شخص، إلى أنّ النوم لأكثر من ساعة خلال النهار يشير إلى الإصابة بالسكريّ من الفئة الثانية بنسبة 45 في المئة، مقارنة مع الأشخاص الذين لا ينامون خلال هذه الفترة.

وأشار الخبراء، إلى أنّ الأشخاص الذين يشعرون بالإرهاق الدائم خلال النهار غالباً ما يعانون من مرض السكري، وأكّدوا أن لا أدلة تفيد بأنّ النوم خلال ساعات النهار يسبب مرض السكّري.

وقال الباحثون، إنّ النوم لفترات طويلة خلال النهار يكون بسبب النوم المتقطّع خلال الليل الناتج عن توقّف التنفس، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، السكتات الدماغية، مشاكل في الأوعية الدموية بالإضافة إلى السكّري من الفئة الثانية.

ويشير بروفيسور في طبّ الأيض بجامعة غلاسغو، نافيد ستار إلى أنّ الغفو خلال النهار يسبب ارتفاعاً طفيفاً في مستوى السكّر في الدم.

والجدير بالذكر، أنّ نتائج الدراسة ستُعرض خلال اجتماع الجمعية الأوروبية لمرض السكّري في ميونيخ.

صحة وتغذية

قيلولة

نوم

سكّري

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن

علوم وتكنولوجيا

15:35

"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

صحة وتغذية

2026-08-22

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

صحة وتغذية

2026-08-22

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

2026-08-19

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجيش: توقيف شخص خلال عمليات دهم في عرسال والهرمل وآخر في التبانة لإطلاقه النار على مواطن

أمن وقضاء

2026-01-07

الجيش: توقيف شخص خلال عمليات دهم في عرسال والهرمل وآخر في التبانة لإطلاقه النار على مواطن

هآرتس عن مصادر في الجيش الإسرائيليّ: لا نية للتقدم بريًا أكثر في لبنان رغم تعزيز القوات هناك

خبر عاجل

2026-04-06

هآرتس عن مصادر في الجيش الإسرائيليّ: لا نية للتقدم بريًا أكثر في لبنان رغم تعزيز القوات هناك

متري أبلغ اللجنة الوطنية للقانون الدولي متابعة مجلس الوزراء عملها باهتمام لتقديم تقاريرها امام الجهات الدولية المختصة

أمن وقضاء

2026-05-14

متري أبلغ اللجنة الوطنية للقانون الدولي متابعة مجلس الوزراء عملها باهتمام لتقديم تقاريرها امام الجهات الدولية المختصة

إنذار إلى سكان بنت حبيل وقانا ومعروب والنبطية التحتا

خبر عاجل

2026-03-02

إنذار إلى سكان بنت حبيل وقانا ومعروب والنبطية التحتا

بالفيديو

الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني

أخبار دولية

15:19

الخارجية الايرانية: لقاء نائب كتلة «الوفاء للمقاومة» مع وزير الخارجية الإيراني

قمة فرنسية سعودية… والرياضة الالكترونية طبقها الاول

أخبار دولية

14:36

قمة فرنسية سعودية… والرياضة الالكترونية طبقها الاول

لقاء جمع الشيباني مع رئيس الموساد الإسرائيلي... هذه تفاصيله

أخبار دولية

13:35

لقاء جمع الشيباني مع رئيس الموساد الإسرائيلي... هذه تفاصيله

جمعية ماراثون بيروت توقظ برمانا… والعداؤون يشعلون شوارعها حماساً

تقارير نشرة الاخبار

13:33

جمعية ماراثون بيروت توقظ برمانا… والعداؤون يشعلون شوارعها حماساً

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

أمن وقضاء

13:31

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

إسرائيل تستمر في محاصرة وقصف تلة علي الطاهر…

أخبار دولية

13:25

إسرائيل تستمر في محاصرة وقصف تلة علي الطاهر…

كانابيهات العيد وقالب حلوى مميّز مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

13:24

كانابيهات العيد وقالب حلوى مميّز مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

من الحدود إلى النبطية… نزوح قد يطول سنوات

أمن وقضاء

13:23

من الحدود إلى النبطية… نزوح قد يطول سنوات

الحمّى القلاعية تعود إلى الواجهة من بوابة البقاع مع تسجيل إصابات عدد من مزارع الأبقار

تقارير نشرة الاخبار

13:21

الحمّى القلاعية تعود إلى الواجهة من بوابة البقاع مع تسجيل إصابات عدد من مزارع الأبقار

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

توقيف "دكتور فود" جورج ديب بعد دهم منزله في رحبة

1

توقيف "دكتور فود" جورج ديب بعد دهم منزله في رحبة

قوى الأمن: "دكتور فود" في قبضة مفرزة حلبا القضائية

2

قوى الأمن: "دكتور فود" في قبضة مفرزة حلبا القضائية

طقس رطب مستمر... الحرارة تنخفض قليلا

3

طقس رطب مستمر... الحرارة تنخفض قليلا

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

4

بالغالونات الزهرية... هكذا يمحى جنوب لبنان

مناشير احتجاجية للتيار الوطني الحر ضد قانون العفو في المناطق اللبنانية

5

مناشير احتجاجية للتيار الوطني الحر ضد قانون العفو في المناطق اللبنانية

قوى الأمن تعمم أوصاف جثّة رجل مجهول الهويّة... هل من يعرف عنه شيئًا؟

6

قوى الأمن تعمم أوصاف جثّة رجل مجهول الهويّة... هل من يعرف عنه شيئًا؟

غارة اسرائيلية تستهدف دوحة كفررمان

7

غارة اسرائيلية تستهدف دوحة كفررمان

إيهاب مطر: قانون العفو العام حق للمظلومين ونفتخر بإقراره

8

إيهاب مطر: قانون العفو العام حق للمظلومين ونفتخر بإقراره

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More