LBCI

ما علاقة الجينات في زيادة الوزن أو خسارته؟

صحة وتغذية

2016-09-21 | 10:46

شارك

شارك

ما علاقة الجينات في زيادة الوزن أو خسارته؟

يؤدي الحمض النووي والجينات دوراً في زيادة الوزن أو خسارته، إلّا أنّ دراسة حديثة أكّدت أنّ تأثير الحمض النووي لا أهميّة كبيرة له.

وهناك 100 جين مرتبط بزيادة الوزن والبدانة، تلعب كلّها دوراً مهماً في تخزين الدهون في الجسم. ولكن من الخطأ جداً إلقاء اللوم على الجينات وحدها لعدم خسارة الوزن وهذا ما أراد جون ماثيرز تأكيده في دراسة قادها في جامعة Newcastle ونُشرت في المجلة الطبيّة البريطانيّة.

وتشير الدراسة، إلى أنّ الناس الذين يحملون الجينات المسؤولة عن اكتساب الوزن تكون أوزانهم أكثر بـ 3 كيلوغرامات مقارنة مع الأفراد الذين لا يحملون هذه الجينات وهم أكثر عرضة للبدانة بنسبة 70 في المئة.

وقد أكّد الدكتور ماثيرز أنّ ممارسة الرياضة بانتظام واتباع حمية غذائيّة صحيّة سيجعلان أيّ شخص يخسر الوزن مهما كان نوع الجينات التي يحملها.

يُذكر، أنّ النتائج جاءت بعد 8 تجارب عشوائيّة أجريت على 9563 شخص راشد.

صحة وتغذية

حمض نووي

زيادة الوزن

خسارة الوزن

البدانة

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

صحة وتغذية

06:42

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

صحة وتغذية

06:33

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

2026-08-19

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

صحة وتغذية

2026-08-19

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

التلفزيون السعودي الرسمي: قوات الحكومة اليمنية المدعومة من السعودية تتقدم نحو عدن

آخر الأخبار

2026-01-07

التلفزيون السعودي الرسمي: قوات الحكومة اليمنية المدعومة من السعودية تتقدم نحو عدن

رئيس وزراء باكستان: الهدنة بين واشنطن وطهران خطوة أولى نحو سلام أوسع

خبر عاجل

2026-04-08

رئيس وزراء باكستان: الهدنة بين واشنطن وطهران خطوة أولى نحو سلام أوسع

"أعيش كل يوم تحت وطأة الغارات والقصف الجوي"... شابة لبنانية توثّق معاناة جيل كامل في مناطق النزاع

2026-03-22

"أعيش كل يوم تحت وطأة الغارات والقصف الجوي"... شابة لبنانية توثّق معاناة جيل كامل في مناطق النزاع

القيادة المركزية الأميركية: غيرنا مسار 70 سفينة تجارية وعطلنا 4 سفن منذ بدء الحصار البحري على إيران

آخر الأخبار

2026-05-14

القيادة المركزية الأميركية: غيرنا مسار 70 سفينة تجارية وعطلنا 4 سفن منذ بدء الحصار البحري على إيران

بالفيديو

الرئيس العراقيّ: لا أمن في المنطقة من دون أمن العراق واستقراره

أخبار دولية

04:36

الرئيس العراقيّ: لا أمن في المنطقة من دون أمن العراق واستقراره

براك: لبنان متورط في الصراع الإيرانيّ الإسرائيليّ الأوسع

أخبار لبنان

03:04

براك: لبنان متورط في الصراع الإيرانيّ الإسرائيليّ الأوسع

الرئيس الأميركيّ: إحدى أكبر مشكلاتي أنني لا أعرف مع من أتفاوض

أخبار دولية

00:20

الرئيس الأميركيّ: إحدى أكبر مشكلاتي أنني لا أعرف مع من أتفاوض

الطقس المتطرف يضرب الاقتصاد حول العالم

تقارير نشرة الاخبار

14:05

الطقس المتطرف يضرب الاقتصاد حول العالم

سلام ومنسّى في صور… من سجال المجلس إلى مصافحة الجنوب

تقارير نشرة الاخبار

13:57

سلام ومنسّى في صور… من سجال المجلس إلى مصافحة الجنوب

جدارية المفقودين في بيروت… حين تحفظ المدينة من غيّبتهم الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:53

جدارية المفقودين في بيروت… حين تحفظ المدينة من غيّبتهم الحرب

نفط العراق محاصر... والبدائل تحتاج سنوات

تقارير نشرة الاخبار

13:30

نفط العراق محاصر... والبدائل تحتاج سنوات

باحث تركي للـLBCI: اسرائيل تلعب لعبة لتجبر الغرب على اتخاذ موقف ضد تركيا وهي ستفشل

تقارير نشرة الاخبار

13:29

باحث تركي للـLBCI: اسرائيل تلعب لعبة لتجبر الغرب على اتخاذ موقف ضد تركيا وهي ستفشل

بالتوصيف الاميركي: حزب الله تابع لسيطرة فيلق القدس وهذه هي النتائج

تقارير نشرة الاخبار

13:13

بالتوصيف الاميركي: حزب الله تابع لسيطرة فيلق القدس وهذه هي النتائج

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إرشادات لوزارة الصحة بعد تسجيل حالات تسمّم لدى عدد من العاملين في ورش تصليح السيارات

1

إرشادات لوزارة الصحة بعد تسجيل حالات تسمّم لدى عدد من العاملين في ورش تصليح السيارات

مصادر “اللواء”: الجيش مستعد لتسلُّم تلة علي الطاهر بشرط واحد

2

مصادر “اللواء”: الجيش مستعد لتسلُّم تلة علي الطاهر بشرط واحد

مطار بيروت إلى المسافرين: للتوجّه إلى المطار قبل ثلاث ساعات من موعد الإقلاع

3

مطار بيروت إلى المسافرين: للتوجّه إلى المطار قبل ثلاث ساعات من موعد الإقلاع

عون التقى ميلوني.. بحث في أوضاع الجنوب ومرحلة ما بعد انتهاء فترة عمل اليونيفيل

4

عون التقى ميلوني.. بحث في أوضاع الجنوب ومرحلة ما بعد انتهاء فترة عمل اليونيفيل

أسرار الصحف المحلية ٢٢-٨-٢٠٢٦

5

أسرار الصحف المحلية ٢٢-٨-٢٠٢٦

الهيئة الإستشارية للطاقة في "الوطني الحر" ردت على الصدي: لن تكتشف شيئاً سوى قلة علمك بالملف

6

الهيئة الإستشارية للطاقة في "الوطني الحر" ردت على الصدي: لن تكتشف شيئاً سوى قلة علمك بالملف

وليد جنبلاط: ورقة الإطار لا ترتكز إلى أي مستند قانوني

7

وليد جنبلاط: ورقة الإطار لا ترتكز إلى أي مستند قانوني

تحرّك فوري لوزارة الزراعة لحماية أسد محتجز في اللبوة

8

تحرّك فوري لوزارة الزراعة لحماية أسد محتجز في اللبوة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More