الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
جبل لبنان
23
o
متن
24
o
كسروان
24
o
الشمال
25
o
الجنوب
24
o
البقاع
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نهاركم سعيد
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
جبل لبنان
23
o
متن
24
o
كسروان
24
o
الشمال
25
o
الجنوب
24
o
البقاع
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
كيف يؤثّر تفقّد الهاتف أثناء الليل على صحة الإنسان؟
صحة وتغذية
2016-09-28 | 11:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
كيف يؤثّر تفقّد الهاتف أثناء الليل على صحة الإنسان؟
من منا لا يتفقّد هاتفه الذكي عندما يستيقظ خلال الليل؟
ووفقاً لتقرير نشره موقع Deloitte، فتبيّن أن شخصاً بين 3 أشخاص، مدمن على استخدام الهاتف الذكي خصوصاً أثناء الليل. ويرتفع وهذا الرقم تلقائياً عندما نتحدّث عن الفئة العمرية الممتدة بين 18 و 24 عاماً ليصير 1 بين 2.
ويحذّر خبراء في مجال النوم من أن تفقّد الهاتف خلال الليل يؤثّر سلباً على صحة الإنسان.
ولاحظ الخبراء أن الضوء المنبثق عن شاشة الهاتف يغش جسمنا فيظن أننا في النهار وتعمل أجهزته على هذا الأساس، وبالتالي عندما نتفقّد الهاتف خلال الليل ونعود للنوم مجدّداً تتأثر نوعية نومنا بشكل.
ويشدّد السيد بول لي، رئيس البحوث والتكنولوجيا في Deloitte على أهمية أن يقتصر تفقّد الهاتف أثناء النهار فقط.
مصدر
صحة وتغذية
نوم
هاتف
جسم
صحة
التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
12:57
طريقة بسيطة قد تجعلك أكثر إنتاجية... اتبعها الآن!
صحة وتغذية
12:57
طريقة بسيطة قد تجعلك أكثر إنتاجية... اتبعها الآن!
0
صحة وتغذية
06:03
اختبار بسيط يكشف عن اضطراب الشخصية النرجسية... هذا ما قاله خبير علاقات!
صحة وتغذية
06:03
اختبار بسيط يكشف عن اضطراب الشخصية النرجسية... هذا ما قاله خبير علاقات!
0
صحة وتغذية
2024-04-30
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
صحة وتغذية
2024-04-30
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
0
صحة وتغذية
2024-04-30
تشعر "كأنها أميرة"... شابة تزيل ورماً امتدّ من عنقها إلى أسفل جسدها: لن تصدقوا التحول المذهل (صور)
صحة وتغذية
2024-04-30
تشعر "كأنها أميرة"... شابة تزيل ورماً امتدّ من عنقها إلى أسفل جسدها: لن تصدقوا التحول المذهل (صور)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
13:32
بأكثر من 10 آلاف دولار... بيع أول عقد عمل للأميرة ديانا في مزاد علني
منوعات
13:32
بأكثر من 10 آلاف دولار... بيع أول عقد عمل للأميرة ديانا في مزاد علني
0
أخبار لبنان
2024-04-29
نجاة صليبا لـ"عشرين 30": المولدات "سمّ" ويجب إيقافها
أخبار لبنان
2024-04-29
نجاة صليبا لـ"عشرين 30": المولدات "سمّ" ويجب إيقافها
0
أخبار دولية
16:51
اندلاع حريق كبير في ميناء أوديسا الأوكراني بعد ضربة صاروخية (فيديو)
أخبار دولية
16:51
اندلاع حريق كبير في ميناء أوديسا الأوكراني بعد ضربة صاروخية (فيديو)
0
خبر عاجل
2024-04-30
الحلبي: قررنا الإبقاء على إجراء إمتحانات موحدة في كل لبنان للشهادة الثانوية وعدم سلخ الجنوب عن باقي المناطق
خبر عاجل
2024-04-30
الحلبي: قررنا الإبقاء على إجراء إمتحانات موحدة في كل لبنان للشهادة الثانوية وعدم سلخ الجنوب عن باقي المناطق
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:21
في عيد العمال... شباب لبنان يلجأون إلى الـ Freelance Jobs
تقارير نشرة الاخبار
14:21
في عيد العمال... شباب لبنان يلجأون إلى الـ Freelance Jobs
0
تقارير نشرة الاخبار
14:15
الريال يعادل البايرن وكفة مرحلة الاياب ترجح لمصلحة الملكي بين جمهوره!
تقارير نشرة الاخبار
14:15
الريال يعادل البايرن وكفة مرحلة الاياب ترجح لمصلحة الملكي بين جمهوره!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
ملف النزوح السوري محور بحث وتفاهم لبناني أوروبي
تقارير نشرة الاخبار
13:51
ملف النزوح السوري محور بحث وتفاهم لبناني أوروبي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
إليكم بنود إتفاق تبادل الأسرى بين إسرائيل وحماس
تقارير نشرة الاخبار
13:48
إليكم بنود إتفاق تبادل الأسرى بين إسرائيل وحماس
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
الورقة الفرنسية حول الجنوب… "ما حدا قابضها جد"
تقارير نشرة الاخبار
13:46
الورقة الفرنسية حول الجنوب… "ما حدا قابضها جد"
0
تقارير نشرة الاخبار
13:43
التصعيد في الجامعات الأميركية مستمر..
تقارير نشرة الاخبار
13:43
التصعيد في الجامعات الأميركية مستمر..
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
إسرائيل تضغط وتهدد بإجتياح رفح... وبلينكن يضغط في تل ابيب لانجاح مساعيه
تقارير نشرة الاخبار
13:37
إسرائيل تضغط وتهدد بإجتياح رفح... وبلينكن يضغط في تل ابيب لانجاح مساعيه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
سيول في السعودية...
تقارير نشرة الاخبار
13:36
سيول في السعودية...
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
08:05
إليكم مواعيد الإمتحانات الرسمية للتعليم المهني والتقني - الدورة الأولى
خبر عاجل
08:05
إليكم مواعيد الإمتحانات الرسمية للتعليم المهني والتقني - الدورة الأولى
2
فنّ
05:10
خبر خطوبة ليليا الأطرش من هذا الفنان يغزو الانترنت... هل ودّعت نجمة "باب الحارة" العزوبيّة؟ (صور)
فنّ
05:10
خبر خطوبة ليليا الأطرش من هذا الفنان يغزو الانترنت... هل ودّعت نجمة "باب الحارة" العزوبيّة؟ (صور)
3
تقارير نشرة الاخبار
07:57
ماذا في آخر مستجدات حريق مطعم بشارة الخوري؟
تقارير نشرة الاخبار
07:57
ماذا في آخر مستجدات حريق مطعم بشارة الخوري؟
4
تقارير نشرة الاخبار
13:19
شبكة تحرش واغتصاب أطفال في قبضة القوى الأمنية والقضاء... أبطالها Tiktokers
تقارير نشرة الاخبار
13:19
شبكة تحرش واغتصاب أطفال في قبضة القوى الأمنية والقضاء... أبطالها Tiktokers
5
تقارير نشرة الاخبار
13:25
٩ قتلى حصيلة حريق Pizza Secrets… ماذا كشفت التحقيقات؟
تقارير نشرة الاخبار
13:25
٩ قتلى حصيلة حريق Pizza Secrets… ماذا كشفت التحقيقات؟
6
أمن وقضاء
04:58
هذا ما أوضحه فوج إطفاء بيروت عن الحريق في مطعم Pizza Secrets
أمن وقضاء
04:58
هذا ما أوضحه فوج إطفاء بيروت عن الحريق في مطعم Pizza Secrets
7
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
8
أمن وقضاء
03:23
ما جديد التحقيقات في حريق المطعم في بشارة الخوري؟
أمن وقضاء
03:23
ما جديد التحقيقات في حريق المطعم في بشارة الخوري؟
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More