LBCI

دراسة صادمة ستُغيّر كلّ ما نعرفه عن فوائد شرب الماء

صحة وتغذية

2016-10-14 | 06:30

مشاهدات عالية

شارك

شارك

دراسة صادمة ستُغيّر كلّ ما نعرفه عن فوائد شرب الماء

منذ الصغر يُذكّرنا أهلنا بضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً، لكنّ هل هناك من حقيقة خلف هذه العادة؟

في دراسةٍ أستراليّة جديدة، حذّر الخبراء من شرب الماء إن لم نكن نشعر بالعطش لأنّ ذلك قد يقتلنا. وشرح هؤلاء أنّ شرب كميّة زائدة من الماء يُفعّل عمل خلية داخل الدماغ ما يؤدي إلى تخطي آلية عمل الدماغ وتعريض حياة الإنسان للتسمّم نتيجة الماء.

ويحدث نقص الصوديوم في الدمّ (حين تُصبح المعدّلات الضرورية من الصوديوم في الدمّ منخفضة جداً) حين يتمّ استهلاك كميّة كبيرة جداً من المياه. وقد يُسبّب هذا الأمر الخمول، الغثيان والتشنّجات وأحياناً يؤدي إلى الغيبوبة والوفاة.

وقال قائد البحث الدكتور مايكل فاريل من جامعة Monash في ميلبورن أستراليا "إذا فعلنا فقط ما الذي يطلبه منا جسمنا فعلى الأرجح أننا نقوم بالأمر الصحيح، اشربوا كلّما شعرتم بالعطش وليس وفق ساعات معيّنة".

مصدر

صحة وتغذية

شرب

ماء

دراسة

استراليا

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

صحة وتغذية

06:42

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

صحة وتغذية

06:33

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

2026-08-19

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

صحة وتغذية

2026-08-19

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ثلاثة عناوين رئيسية لجولة تيمور جنبلاط على الرؤساء والقوى السياسية

أخبار لبنان

2026-03-04

ثلاثة عناوين رئيسية لجولة تيمور جنبلاط على الرؤساء والقوى السياسية

السفير الإسرائيلي لدى الولايات المتحدة: ما كان لهذا الإنجاز أن يتحقق لولا قيادة ترامب ونتنياهو وعون

أخبار لبنان

2026-06-04

السفير الإسرائيلي لدى الولايات المتحدة: ما كان لهذا الإنجاز أن يتحقق لولا قيادة ترامب ونتنياهو وعون

الجيش الإسرائيلي: قضينا اليوم على 3 مسلحين من حزب الله في منطقة بيت ياحون داخل المنطقة الأمنية بجنوب لبنان

آخر الأخبار

2026-07-15

الجيش الإسرائيلي: قضينا اليوم على 3 مسلحين من حزب الله في منطقة بيت ياحون داخل المنطقة الأمنية بجنوب لبنان

معلومات للـLBCI: الرئيس عون أبلغ روبيو أنه لن يتحدث الى نتنياهو

خبر عاجل

2026-04-16

معلومات للـLBCI: الرئيس عون أبلغ روبيو أنه لن يتحدث الى نتنياهو

بالفيديو

حال الطقس...

حال الطقس

14:00

حال الطقس...

الولايات المتحدة على موعد مع إستحقاق إنتخابي في تشرين الثاني المقبل

أخبار دولية

13:53

الولايات المتحدة على موعد مع إستحقاق إنتخابي في تشرين الثاني المقبل

شننعير: ١٦ كلم من العودة الى الطبيعة والذات

13:48

شننعير: ١٦ كلم من العودة الى الطبيعة والذات

الروبوت في الصين من التسلية الى الافادة

أخبار دولية

13:46

الروبوت في الصين من التسلية الى الافادة

شواطئ لبنان بيت للسلاحف البحرية... من الجنوب الى البترون وجبيل

تقارير نشرة الاخبار

13:40

شواطئ لبنان بيت للسلاحف البحرية... من الجنوب الى البترون وجبيل

إجازة أمومة أطول… والأب يدخل على خطّ الإجازة: فماذا في تفاصيل هذا القانون الجديد؟

أمن وقضاء

13:36

إجازة أمومة أطول… والأب يدخل على خطّ الإجازة: فماذا في تفاصيل هذا القانون الجديد؟

ترامب يحذّر من التعامل مع إيران… فهل تردّ الدول عليه؟

تقارير نشرة الاخبار

13:20

ترامب يحذّر من التعامل مع إيران… فهل تردّ الدول عليه؟

إسرائيل تُصعّد في سوريا والهدف الأبعد تركيا... إليكم آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

13:17

إسرائيل تُصعّد في سوريا والهدف الأبعد تركيا... إليكم آخر المستجدات

روما بلا أجوبة: الدور الإيطالي معلّق... وإسرائيل ترفض الطروحات

تقارير نشرة الاخبار

13:13

روما بلا أجوبة: الدور الإيطالي معلّق... وإسرائيل ترفض الطروحات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مصادر “اللواء”: الجيش مستعد لتسلُّم تلة علي الطاهر بشرط واحد

1

مصادر “اللواء”: الجيش مستعد لتسلُّم تلة علي الطاهر بشرط واحد

مطار بيروت إلى المسافرين: للتوجّه إلى المطار قبل ثلاث ساعات من موعد الإقلاع

2

مطار بيروت إلى المسافرين: للتوجّه إلى المطار قبل ثلاث ساعات من موعد الإقلاع

تدابير سير غداً في منطقتي المنارة - بيروت وفالوغا بمناسبة إقامة أنشطة رياضية

3

تدابير سير غداً في منطقتي المنارة - بيروت وفالوغا بمناسبة إقامة أنشطة رياضية

وليد جنبلاط: ورقة الإطار لا ترتكز إلى أي مستند قانوني

4

وليد جنبلاط: ورقة الإطار لا ترتكز إلى أي مستند قانوني

أسرار الصحف المحلية ٢٢-٨-٢٠٢٦

5

أسرار الصحف المحلية ٢٢-٨-٢٠٢٦

معمودية ابن ناصيف زيتون ودانييلا رحمة… ولفتة مؤثّرة للجدّ الراحل (فيديو)

6

معمودية ابن ناصيف زيتون ودانييلا رحمة… ولفتة مؤثّرة للجدّ الراحل (فيديو)

انفجار عبوة ناسفة في حافلة تابعة لقوى الأمن الداخلي في ريف دمشق... وسقوط إصابات

7

انفجار عبوة ناسفة في حافلة تابعة لقوى الأمن الداخلي في ريف دمشق... وسقوط إصابات

سلام استقبل وفدًا من الأساتذة المتعاقدين في الجامعة اللبنانية

8

سلام استقبل وفدًا من الأساتذة المتعاقدين في الجامعة اللبنانية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More