LBCI

علامة "مزعجة" في أجسامكم تحذركم من نقص في الفيتامين B12

صحة وتغذية

2020-08-27 | 06:38

مشاهدات عالية

شارك

شارك

علامة "مزعجة" في أجسامكم تحذركم من نقص في الفيتامين B12

إن الفيتامين B12 هو عنصر غذائي رئيسي يحتاجه الجسم ليعمل بشكل طبيعي، وهو ضروري لإنتاج الخلايا العصبية، وهذا الفيتامين موجود بشكل طبيعي في مجموعة واسعة من الأطعمة.

وفي حين يمكن أن يكشف اختبار الدم عن مستوى فيتامين ب 12 في الجسم، لكن هناك علامة غريبة في أجسامكم قد تكون علامة تحذيرية تدل على نقص هذا الفيتامين.

وهذه العلامة المزعجة بحسب موقع "إكسبرس"، هي ارتعاش غير مبرر في العين، قد تشعرون بها بدون سبب واضح، وقد تؤثر فقط على إحدى عينيكم.

كما يشير التقرير أن هذا الإرتعاش لا يكون مؤلمًا لكنه سيكون مزعجًا بالتأكيد وليس بالضرورة أن يدل أي ارتعاش في العين على نقص فيتامين ب 12، لكن من الأفضل مراجعة طبيبكم للتأكد.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فيتماين

نقص

علامة

ب12

B12

عين

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن

علوم وتكنولوجيا

2026-08-23

"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

صحة وتغذية

2026-08-22

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

صحة وتغذية

2026-08-22

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

2026-08-19

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الوكالة الوطنية للإعلام: انفجار مسيّرة إسرائيلية مفخخة في أجواء المنصوري

آخر الأخبار

02:53

الوكالة الوطنية للإعلام: انفجار مسيّرة إسرائيلية مفخخة في أجواء المنصوري

وزير الخارجية الإيراني: أكدنا على أهمية الحلول الإقليمية خلال محادثات مع ضيوف من باكستان وعُمان

آخر الأخبار

16:02

وزير الخارجية الإيراني: أكدنا على أهمية الحلول الإقليمية خلال محادثات مع ضيوف من باكستان وعُمان

تلفزيون نقلا عن نائب وزير خارجية إيران: أبلغنا المفاوضين بأن على أميركا تصحيح أخطائها والعودة إلى التزاماتها إذا كانت تريد إعادة فتح مضيق هرمز

آخر الأخبار

16:35

تلفزيون نقلا عن نائب وزير خارجية إيران: أبلغنا المفاوضين بأن على أميركا تصحيح أخطائها والعودة إلى التزاماتها إذا كانت تريد إعادة فتح مضيق هرمز

وزير الخارجية الإيراني: الإطار المقترح لإنشاء ممر جديد وإزالة الألغام بشكل مشترك والإدارة المستقبلية لمضيق هرمز خير مثال على ذلك

آخر الأخبار

16:03

وزير الخارجية الإيراني: الإطار المقترح لإنشاء ممر جديد وإزالة الألغام بشكل مشترك والإدارة المستقبلية لمضيق هرمز خير مثال على ذلك

بالفيديو

اللحم بدل الدجاج... إليكم طريقة تحضير تالياتيلي باللحم وسلطة التين مع جبن الماعز (فيديو)

عالم الطبخ

16:42

اللحم بدل الدجاج... إليكم طريقة تحضير تالياتيلي باللحم وسلطة التين مع جبن الماعز (فيديو)

زيارة وزير الأشغال فايز رسامني الى دمشق: اعادة احياء سكك الحديد بين لبنان وسوريا انطلق!

تقارير نشرة الاخبار

14:39

زيارة وزير الأشغال فايز رسامني الى دمشق: اعادة احياء سكك الحديد بين لبنان وسوريا انطلق!

مظلوم عبدي يعلن حل قوات سوريا الديموقراطية والإدارة الذاتية واندماجهما الكامل في مؤسسات الدولة السورية

أخبار دولية

14:31

مظلوم عبدي يعلن حل قوات سوريا الديموقراطية والإدارة الذاتية واندماجهما الكامل في مؤسسات الدولة السورية

مع اقتراب موسم الحرائق... البحيرات الاصطناعية تعود إلى الواجهة كشبكة أمان مزدوجة

تقارير نشرة الاخبار

13:48

مع اقتراب موسم الحرائق... البحيرات الاصطناعية تعود إلى الواجهة كشبكة أمان مزدوجة

منتخب لبنان لكرة السلة يتحضر للمواجهة المنتظرة مع كوريا الجنوبية ضمن التصفيات المؤهلة لبطولة العالم…

13:46

منتخب لبنان لكرة السلة يتحضر للمواجهة المنتظرة مع كوريا الجنوبية ضمن التصفيات المؤهلة لبطولة العالم…

ذكرى المولد النبوي في طرابلس… تقاليد حيّة من تراث المدينة

تقارير نشرة الاخبار

13:42

ذكرى المولد النبوي في طرابلس… تقاليد حيّة من تراث المدينة

عقوبات أميركية على إيران… والصين في قلب المواجهة

أخبار دولية

13:31

عقوبات أميركية على إيران… والصين في قلب المواجهة

اسرائيل تفرض وقائعها من جنوب لبنان الى قمة جبل الشيخ في سوريا

أخبار دولية

13:28

اسرائيل تفرض وقائعها من جنوب لبنان الى قمة جبل الشيخ في سوريا

السرقة في زمن الحرب… من يحمي أرزاق الجنوبيين؟

أمن وقضاء

13:26

السرقة في زمن الحرب… من يحمي أرزاق الجنوبيين؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

ترامب يعيد نشر منشور يدافع عن توم باراك: "أميركا على وشك جني الملايين في الشرق الأوسط والخليج"

1

ترامب يعيد نشر منشور يدافع عن توم باراك: "أميركا على وشك جني الملايين في الشرق الأوسط والخليج"

بعد تفاعل بالملايين... وائل كفوري يطلق جديده "محبوبي" (فيديو)

2

بعد تفاعل بالملايين... وائل كفوري يطلق جديده "محبوبي" (فيديو)

الجيش يضبط كمية كبيرة من المخدرات ومعدات ومواد أولية لتصنيعها خلال عملية دهم في بوداي - بعلبك

3

الجيش يضبط كمية كبيرة من المخدرات ومعدات ومواد أولية لتصنيعها خلال عملية دهم في بوداي - بعلبك

جان طنوس للـLBCI: توقيع رئيس الجمهورية على قانون العفو العام لا يعني أنه وافق عليه وهو لديه صلاحية الطعن به

4

جان طنوس للـLBCI: توقيع رئيس الجمهورية على قانون العفو العام لا يعني أنه وافق عليه وهو لديه صلاحية الطعن به

مع اقتراب موسم الحرائق... البحيرات الاصطناعية تعود إلى الواجهة كشبكة أمان مزدوجة

5

مع اقتراب موسم الحرائق... البحيرات الاصطناعية تعود إلى الواجهة كشبكة أمان مزدوجة

الخارجية الصينية تعليقا على تهديدات الولايات المتحدة المرتبطة بالعقوبات على إيران: تعاون بكين مع إيران يتم دائما في إطار القانون الدولي

6

الخارجية الصينية تعليقا على تهديدات الولايات المتحدة المرتبطة بالعقوبات على إيران: تعاون بكين مع إيران يتم دائما في إطار القانون الدولي

السرقة في زمن الحرب… من يحمي أرزاق الجنوبيين؟

7

السرقة في زمن الحرب… من يحمي أرزاق الجنوبيين؟

مظلوم عبدي يعلن حل قوات سوريا الديموقراطية والإدارة الذاتية واندماجهما الكامل في مؤسسات الدولة السورية

8

مظلوم عبدي يعلن حل قوات سوريا الديموقراطية والإدارة الذاتية واندماجهما الكامل في مؤسسات الدولة السورية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More