LBCI

دراسة تكشف... هذا تأثير المكسرات على خصوبة الرجال

صحة وتغذية

2020-11-12 | 08:43

مشاهدات عالية

شارك

شارك

دراسة تكشف... هذا تأثير المكسرات على خصوبة الرجال

2^min

أظهرت دراسة إسبانية جديدة أن الرجال الذين يتناولون المكسرات بكميات كبيرة تتحسّن لديهم جودة السائل المنوي ما يرفع مستويات الخصوبة بشكلٍ ملحوظ.

فبحسب دراسات عالمية، فإن رجلاً من بين كل عشرة رجال يعاني من أهم مظاهر ضعف الخصوبة، وهو انخفاض أعداد الحيوانات المنوية، الأمر الذي يقلل من فرصة الإنجاب.

وشملت هذه الدراسة 72 شاباً يتمتّعون بصحّة جيّدة ومن غير المدخّنين وأجريت تحت إشراف باحثين من وحدة التغذية في جامعة روبيرا الأول بيرجيلي في تاراغونا بإسبانيا.

وقارن الباحثون، على مدى 14 أسبوعاً، عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها لدى شبّانٍ أضافوا المكسرات إلى نظامهم الغذائي وآخرين لم يضيفوا هذه المكمّلات.

وتبيّن أنّ المكسّرات، كاللوز والبندق والجوز، الّتي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين ب، قد ساهمت بشكلٍ كبيرٍ في تحسين جودة السائل المنوي وحركته وشكله وارتفاع عدده.

ومن جهته، قال مؤلف الدراسة ألبرت سالاس-هويتوس، الذي يعمل حاليًا في جامعة هارفارد: تكشف هذه الدراسة أن بعض المناطق الحساسة في "إبيجينوم" (Epigenome) الحيوانات المنوية تستجيب للنظام الغذائي الغني بالمكسرات، ما قد يؤدي إلى تغييرات في السائل المنوي وما يزيد من خصوبة الرجال."

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المكسرات

السائل المنوي

الخصوبة

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

صلة بين تناول الأطعمة المصنعة والإصابة بأمراض مزمنة شائعة... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-07-04

صلة بين تناول الأطعمة المصنعة والإصابة بأمراض مزمنة شائعة... إليكم هذه الدراسة!

"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!

صحة وتغذية

2025-07-04

"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!

ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل

صحة وتغذية

2025-07-03

ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل

"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال

صحة وتغذية

2025-07-02

"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قطع اوتوستراد الصرفند من قبل عدد من صيادي الأسماك احتجاجا على قرارات وزارة الزراعة التي اتخذتها أخيراً في اطار تنظيم صيد السمك

آخر الأخبار

2025-05-21

قطع اوتوستراد الصرفند من قبل عدد من صيادي الأسماك احتجاجا على قرارات وزارة الزراعة التي اتخذتها أخيراً في اطار تنظيم صيد السمك

الرئيس عون: المشكلة الأساسية في لبنان تكمن في عدم تطبيق القانون والدستور واذا كان الدستور يشوبه خطأ فلنطبقه بداية ثم نسعى الى تعديله وتطويره

آخر الأخبار

2025-05-06

الرئيس عون: المشكلة الأساسية في لبنان تكمن في عدم تطبيق القانون والدستور واذا كان الدستور يشوبه خطأ فلنطبقه بداية ثم نسعى الى تعديله وتطويره

شارل الحاج لـ"حوار المرحلة": قررت أن أمنح الهيئة المنظمة للاتصالات الثلثين من صلاحياتي لكي نحمي القطاع

آخر الأخبار

2025-06-25

شارل الحاج لـ"حوار المرحلة": قررت أن أمنح الهيئة المنظمة للاتصالات الثلثين من صلاحياتي لكي نحمي القطاع

مادونا تشعل مواقع التواصل بإطلالة جريئة في عيد ميلاد حبيبها... هذا ما ارتدته! (صور)

2025-05-05

مادونا تشعل مواقع التواصل بإطلالة جريئة في عيد ميلاد حبيبها... هذا ما ارتدته! (صور)

بالفيديو

ذخائر القديسة تريزا الطفل يسوع في جون...

تقارير نشرة الاخبار

07:39

ذخائر القديسة تريزا الطفل يسوع في جون...

دريان يوضح الأسباب التي دفعته لزيارة سوريا

تقارير نشرة الاخبار

07:25

دريان يوضح الأسباب التي دفعته لزيارة سوريا

سلام: لا إستقرار من دون إنسحاب إسرائيل الكامل وحصر السلاح بيد الدولة وحدها

أخبار لبنان

07:17

سلام: لا إستقرار من دون إنسحاب إسرائيل الكامل وحصر السلاح بيد الدولة وحدها

جولة مفاوضات غير مباشرة بين حماس وإسرائيل في الدوحة... هذه التفاصيل

أخبار دولية

06:39

جولة مفاوضات غير مباشرة بين حماس وإسرائيل في الدوحة... هذه التفاصيل

قاسم: لن نكون جزءًا من شرعنة الإحتلال في لبنان... ومستعدون للسلم وبناء البلد

أخبار لبنان

03:48

قاسم: لن نكون جزءًا من شرعنة الإحتلال في لبنان... ومستعدون للسلم وبناء البلد

الوردة السماوية تحلّ في مغدوشة: حيث انتظرت العذراء ابنها تستقبل اليوم تيريزيا الصغيرة

تقارير نشرة الاخبار

13:52

الوردة السماوية تحلّ في مغدوشة: حيث انتظرت العذراء ابنها تستقبل اليوم تيريزيا الصغيرة

عيد الإستقلال الأميركي: بين الإحتفال والإحتجاج

تقارير نشرة الاخبار

13:51

عيد الإستقلال الأميركي: بين الإحتفال والإحتجاج

في ساحل الشوف... المجارير تغمر الشاطئ على عينك يا دولة

تقارير نشرة الاخبار

13:51

في ساحل الشوف... المجارير تغمر الشاطئ على عينك يا دولة

الـLBCI ترافق وزير الأشغال في جولة مفاجأة إلى مطار بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:49

الـLBCI ترافق وزير الأشغال في جولة مفاجأة إلى مطار بيروت

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"محاولة فاشلة لابتداع واقع قانوني"... أزمة "فينوس" تتفاعل وهكذا رد وكيل ريتا حايك على جاك مارون

1

"محاولة فاشلة لابتداع واقع قانوني"... أزمة "فينوس" تتفاعل وهكذا رد وكيل ريتا حايك على جاك مارون

بطريقة لافتة ومميزة... وائل كفوري يستعدّ لطرح أغنية "تك تك قلبي" والجمهور يتفاعل (فيديو)

2

بطريقة لافتة ومميزة... وائل كفوري يستعدّ لطرح أغنية "تك تك قلبي" والجمهور يتفاعل (فيديو)

لطميات عشورائية تحرك الدولة... والسبب حزب الله

3

لطميات عشورائية تحرك الدولة... والسبب حزب الله

الطقس مستقر... وهذه التفاصيل

4

الطقس مستقر... وهذه التفاصيل

هذا ما كشفته معلومات للـLBCI حول تفاصيل اللقاء بين المفتي دريان والشرع...

5

هذا ما كشفته معلومات للـLBCI حول تفاصيل اللقاء بين المفتي دريان والشرع...

في نيويورك... أطنان من الذهب لدول كبرى قد تتحول الى ورقة ضغط بيد واشنطن

6

في نيويورك... أطنان من الذهب لدول كبرى قد تتحول الى ورقة ضغط بيد واشنطن

الـLBCI ترافق وزير الأشغال في جولة مفاجأة إلى مطار بيروت

7

الـLBCI ترافق وزير الأشغال في جولة مفاجأة إلى مطار بيروت

سلام: طريق إستعادة الدولة هو إكمال إتفاق الطائف وحصر السلاح

8

سلام: طريق إستعادة الدولة هو إكمال إتفاق الطائف وحصر السلاح

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More