هكذا تختارون أفضل معجون أسنان لكم

يواجه عدد من الناس حيرة كبيرة في عملية اختيار معجون الأسنان ويتساءلون حول المعجون الأفضل لهم.

وعندما يبحث الشخص عن معجون الأسنان يجد "معايير" مختلفة حول الحماية من التسوس والتهاب اللثة والحساسية والجير والتبييض وإنعاش النفس واللويحة. وفي هذا الإطار كشف طبيب الأسنان ودكتور الطب في طب الأسنان ناثان جانوفيتش بعض النصائح.

وللحصول على أفضل حماية، ابحثوا عن معجون أسنان يحتوي على 1000 جزء في المليون فلوريد على الأقل وختم موافقة جمعية طب الأسنان الأميركية.

هل يعمل معجون الأسنان المبيض حقًا؟

يقول الدكتور جانوفيتش: "إن معجون الأسنان المبيّض يعمل، على الرغم من أن معظمها لا يحتوي على مكونات تبييض كافية للحصول على نتائج ملحوظة على المدى القصير"، لافتاً الى أنه "ومع ذلك، قد يسبب حساسية مع الاستخدام طويل الأمد".

هل يجب غسل الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان؟

بالنسبة لأي معجون أسنان، بما في ذلك معجون الأسنان المخصص للحساسية، فإن الشخص يجني الفوائد من خلال عدم الغسل بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لأن هذا الأمر يسمح بامتصاص المكونات بالكامل في الأسنان واللثة. ومع ذلك، يرغب الناس عادة في غسل الأسنان بالماء.

يقول الدكتور جانوفيتش: "مع أي معجون أسنان، فإن الغسل بالماء يقلل من الفوائد لأن الشخص يغسل الفلوريد الذي يساعد على إعادة تمعدن الأسنان ويساعد على تقليل الحساسية"، ويضيف "القاعدة الأساسية الجيدة هي عدم الغسل بالماء أو الأكل أو الشرب حتى 30 دقيقة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة".

هل يمكن لمعجون الأسنان ترميم المينا بالفعل؟

يدعي عدد كبير من العلامات التجارية أن معجون الأسنان يمكنه ترميم المينا. الحقيقة هي أن الأمر ممكن، لكنه يعتمد على حالة الأسنان.

هل يجب أن يجرّب الناس معجون أسنان الألوفيرا؟

يقول الدكتور جانوفيتش: "هناك القليل من الأدلة على أن الألوفيرا تساعد في تقليل أو محاربة اللويحة والتهاب اللثة بشكل أفضل من معجون الأسنان التقليدي". علاوة على ذلك، تفتقر بعض هذه العلامات التجارية إلى الفلوريد، وهو عنصر أساس في معجون الأسنان.

ماذا عن معجون أسنان الفحم أو المسحوق؟

أصبح معجون الأسنان بالفحم أحدث اتجاه يتصدر حملات التسويق. وبشكل عام، يجب تجنب المنتجات التي تحتوي الفحم على الأسنان.

ويقول الدكتور جانوفيتش: "الفحم مادة كاشطة، وليس هناك دليل يذكر أو لا يوجد دليل يشير إلى وجود أي فائدة من استخدامه"، ويتابع: "إذا كان هناك أي شيء، يمكن للفحم أن يتلف طبقة مينا الأسنان ويؤدي إلى زيادة الحساسية على المدى الطويل".

وفي الأخير، تذكروا أنه إلى جانب استخدام الخيط، معجون الأسنان الجيد هو جزء مهم من الروتين اليومي للعناية بالأسنان.

مصدر