LBCI

لعملية هضم أفضل... هذا ما يحتاجه كوب الشاي صباحًا!

صحة وتغذية

2024-04-05 | 13:00

شارك

شارك

لعملية هضم أفضل... هذا ما يحتاجه كوب الشاي صباحًا!

لعملية هضم أفضل... هذا ما يحتاجه كوب الشاي صباحًا!

كشف علماء التغذية من لندن وهولندا أن أفضل النكهات التي يمكن إضافتها مع كوب من الشاي هي البسكويت الترابي المعتمد على الشوفان مثل "الديجستيف".

وفي التفاصيل، نصح الخبراء بعدم إضافة السكر إلى الكوب بحال الاستمتاع بالبسكويت معه، كما أن شرائح الحامض معه تُعتبر الخيار الأفضل لأنها بمثابة علاج للإنسان.

ووجدت دراسة استقصائية أُجريت على 2000 شخص يشربون الشاي أن أربعة من كل عشرة يتناولون قطعة بسكويت أو وجبة خفيفة مع مشروبهم، وهذا ما يتيح لهم عملية هضم كلاسيكية تُعدّ الأفضل.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

أفضل...

يحتاجه

الشاي

صباحًا!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

صحة وتغذية

2026-08-22

انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

صحة وتغذية

2026-08-22

أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

2026-08-19

أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

صحة وتغذية

2026-08-19

فكّ شيفرة المشاعر... عالم أعصاب يلاحق ما يحدث داخل الدماغ لحظة الحزن والخوف

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الوكالة الوطنية للإعلام: مسيرة إسرائيلية تستهدف دراجة نارية في بلدة قانا

آخر الأخبار

2026-04-04

الوكالة الوطنية للإعلام: مسيرة إسرائيلية تستهدف دراجة نارية في بلدة قانا

ترامب عن مضيق هرمز: نعتقد أننا سنبدأ في فتحه أمام حركة الملاحة قريبا

آخر الأخبار

2026-03-16

ترامب عن مضيق هرمز: نعتقد أننا سنبدأ في فتحه أمام حركة الملاحة قريبا

حزب الله: استهدفنا بمسيرة عربة عسكرية للعدو الإسرائيلي في موقع رأس الناقورة جنوبي لبنان

آخر الأخبار

2026-05-23

حزب الله: استهدفنا بمسيرة عربة عسكرية للعدو الإسرائيلي في موقع رأس الناقورة جنوبي لبنان

أسرار الصحف 20-8-2026

2026-08-19

أسرار الصحف 20-8-2026

بالفيديو

بزشكيان يقر بـ"صعوبات عدة" تواجه إيران

أخبار دولية

07:08

بزشكيان يقر بـ"صعوبات عدة" تواجه إيران

الراعي: الوطن لا يقوم بقرارين والدولة لا تستقيم بسلطات متوازية والسيادة لا تتجزأ

أخبار لبنان

05:43

الراعي: الوطن لا يقوم بقرارين والدولة لا تستقيم بسلطات متوازية والسيادة لا تتجزأ

إيران: أي دولة تشارك في "الحرب الاقتصادية" الأميركية ضدنا تُعدّ "عدوا"

أخبار دولية

16:16

إيران: أي دولة تشارك في "الحرب الاقتصادية" الأميركية ضدنا تُعدّ "عدوا"

حال الطقس...

حال الطقس

14:00

حال الطقس...

الولايات المتحدة على موعد مع إستحقاق إنتخابي في تشرين الثاني المقبل

أخبار دولية

13:53

الولايات المتحدة على موعد مع إستحقاق إنتخابي في تشرين الثاني المقبل

HIGHLANDER في شننعير: مشوار أبعد من المسافة

13:48

HIGHLANDER في شننعير: مشوار أبعد من المسافة

الروبوت في الصين من التسلية الى الافادة

أخبار دولية

13:46

الروبوت في الصين من التسلية الى الافادة

شواطئ لبنان بيت للسلاحف البحرية... من الجنوب الى البترون وجبيل

تقارير نشرة الاخبار

13:40

شواطئ لبنان بيت للسلاحف البحرية... من الجنوب الى البترون وجبيل

إجازة أمومة أطول… والأب يدخل على خطّ الإجازة: فماذا في تفاصيل هذا القانون الجديد؟

أمن وقضاء

13:36

إجازة أمومة أطول… والأب يدخل على خطّ الإجازة: فماذا في تفاصيل هذا القانون الجديد؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

توقيف "دكتور فود" جورج ديب بعد دهم منزله في رحبة

1

توقيف "دكتور فود" جورج ديب بعد دهم منزله في رحبة

تدابير سير غداً في منطقتي المنارة - بيروت وفالوغا بمناسبة إقامة أنشطة رياضية

2

تدابير سير غداً في منطقتي المنارة - بيروت وفالوغا بمناسبة إقامة أنشطة رياضية

معمودية ابن ناصيف زيتون ودانييلا رحمة… ولفتة مؤثّرة للجدّ الراحل (فيديو)

3

معمودية ابن ناصيف زيتون ودانييلا رحمة… ولفتة مؤثّرة للجدّ الراحل (فيديو)

وليد جنبلاط: ورقة الإطار لا ترتكز إلى أي مستند قانوني

4

وليد جنبلاط: ورقة الإطار لا ترتكز إلى أي مستند قانوني

قوى الأمن: "دكتور فود" في قبضة مفرزة حلبا القضائية

5

قوى الأمن: "دكتور فود" في قبضة مفرزة حلبا القضائية

HIGHLANDER في شننعير: مشوار أبعد من المسافة

6

HIGHLANDER في شننعير: مشوار أبعد من المسافة

حال الطقس...

7

حال الطقس...

إجازة أمومة أطول… والأب يدخل على خطّ الإجازة: فماذا في تفاصيل هذا القانون الجديد؟

8

إجازة أمومة أطول… والأب يدخل على خطّ الإجازة: فماذا في تفاصيل هذا القانون الجديد؟

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More