LBCI

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

2025-04-02 | 12:00

شارك

شارك

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.

وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.

وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.

كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.

وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مذهلة

لحمام

الثلج...

كشفته

دراسة

جديدة

التالي

طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة

لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!

السابق

اخترنا لكم

صلة بين ارتفاع مستوى السكر لدى المراهقين والإصابة بأمراض القلب... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

12:00

صلة بين ارتفاع مستوى السكر لدى المراهقين والإصابة بأمراض القلب... إليكم التفاصيل!

خبر سارّ إلى محبي القهوة... بإمكانها حمايتكم من الإصابة بهذا المرض

صحة وتغذية

09:28

خبر سارّ إلى محبي القهوة... بإمكانها حمايتكم من الإصابة بهذا المرض

خطر صحي يواجه المراهقين والسبب: خطأ غذائي شائع!

صحة وتغذية

07:00

خطر صحي يواجه المراهقين والسبب: خطأ غذائي شائع!

مكون غذائي شائع قد يقلل من فعالية الأدوية... إليكم ما اكتشفه الأطباء

صحة وتغذية

06:00

مكون غذائي شائع قد يقلل من فعالية الأدوية... إليكم ما اكتشفه الأطباء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الجيش الإسرائيلي: بدأنا عملية عسكرية واسعة في منطقة نابلس شمالي الضفة الغربية

آخر الأخبار

2025-04-09

الجيش الإسرائيلي: بدأنا عملية عسكرية واسعة في منطقة نابلس شمالي الضفة الغربية

وقفة احتجاجية لأهالي بلدة حوش السيد علي... لفرض الدولة سلطتها على الحدود

أخبار لبنان

2025-04-22

وقفة احتجاجية لأهالي بلدة حوش السيد علي... لفرض الدولة سلطتها على الحدود

الخارجية اللبنانية ستستدعي السفير الايرانيّ على خلفية تغريدته عن نزع السلاح

أخبار لبنان

2025-04-22

الخارجية اللبنانية ستستدعي السفير الايرانيّ على خلفية تغريدته عن نزع السلاح

أميركا تسمح لشركة يسرائير الجوية الإسرائيلية بتسيير رحلات إليها

أخبار دولية

2025-04-21

أميركا تسمح لشركة يسرائير الجوية الإسرائيلية بتسيير رحلات إليها

بالفيديو

خلفاً لجيفرز... مايكل جي ليني رئيساً مقيماً للجنة مراقبة اتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل

تقارير نشرة الاخبار

13:24

خلفاً لجيفرز... مايكل جي ليني رئيساً مقيماً للجنة مراقبة اتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل

ساعات تفصلنا عن إنطلاق ماراثون بيروت...

تقارير نشرة الاخبار

13:24

ساعات تفصلنا عن إنطلاق ماراثون بيروت...

في المتن الشمالي الاوسط والاعلى معارك ساخنة عائليا وسياسيا

تقارير نشرة الاخبار

13:22

في المتن الشمالي الاوسط والاعلى معارك ساخنة عائليا وسياسيا

الاتصالات تعود تدريجياً إلى الجنوب: ورشة ترميم بعد الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:19

الاتصالات تعود تدريجياً إلى الجنوب: ورشة ترميم بعد الحرب

إسرائيل تقاتل على 7 جبهات وسط تحديات داخلية

تقارير نشرة الاخبار

13:18

إسرائيل تقاتل على 7 جبهات وسط تحديات داخلية

هدوء حذر يُخيم على صحنايا السورية بعد يوم طويل نفَّذت فيه إسرائيل تهديداتها

تقارير نشرة الاخبار

13:14

هدوء حذر يُخيم على صحنايا السورية بعد يوم طويل نفَّذت فيه إسرائيل تهديداتها

بعد "قطوع الحكومة" قانون اصلاح المصارف امام الامتحان الصعب في المجلس النيابي

تقارير نشرة الاخبار

13:11

بعد "قطوع الحكومة" قانون اصلاح المصارف امام الامتحان الصعب في المجلس النيابي

مقدمة النشرة المسائية 30-4-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:44

مقدمة النشرة المسائية 30-4-2025

الرئيس عون: الأهم هو تسليم السلاح الثقيل والمتوسط

أخبار لبنان

12:02

الرئيس عون: الأهم هو تسليم السلاح الثقيل والمتوسط

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

اليكم تسعيرة المولدات الخاصة بشهر نيسان...

1

اليكم تسعيرة المولدات الخاصة بشهر نيسان...

توقيف عصابة أقدم أفرادها على سرقة أموال ومجوهرات من داخل فيلا في الكورة

2

توقيف عصابة أقدم أفرادها على سرقة أموال ومجوهرات من داخل فيلا في الكورة

مصرف لبنان: سنقترح المسودة الأولى لخطة إعادة هيكلة المصارف

3

مصرف لبنان: سنقترح المسودة الأولى لخطة إعادة هيكلة المصارف

الجيش: إحباط عملية تهريب محروقات عبر الحدود اللبنانية - السورية

4

الجيش: إحباط عملية تهريب محروقات عبر الحدود اللبنانية - السورية

قرار لوزير الدفاع بتجميد مفعول تراخيص حمل الأسلحة في محافظة جبل لبنان

5

قرار لوزير الدفاع بتجميد مفعول تراخيص حمل الأسلحة في محافظة جبل لبنان

فرنسا تدعو إسرائيل إلى "أقصى درجات ضبط النفس" في لبنان

6

فرنسا تدعو إسرائيل إلى "أقصى درجات ضبط النفس" في لبنان

معلومات للـLBCI: وزير المال وقع مرسوم التشكيلات القضائية لرؤساء التمييز في المحافظات بعدما تسلمه ظهر اليوم من وزير العدل

7

معلومات للـLBCI: وزير المال وقع مرسوم التشكيلات القضائية لرؤساء التمييز في المحافظات بعدما تسلمه ظهر اليوم من وزير العدل

وزيرة التربية: الإمتحانات الرسمية بدءا من 9 تموز ولا مواد إختيارية

8

وزيرة التربية: الإمتحانات الرسمية بدءا من 9 تموز ولا مواد إختيارية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More