الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
27
o
البقاع
20
o
الجنوب
25
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
28
o
متن
28
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نشرة أخبار ال 11:00
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
27
o
البقاع
20
o
الجنوب
25
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
28
o
متن
28
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-04-02 | 12:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة
أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.
وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.
وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.
كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.
وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
مذهلة
لحمام
الثلج...
كشفته
دراسة
جديدة
التالي
طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة
لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-08-21
كوفيد-19 يزيد خطر الإصابة بأمراض عدة... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-08-21
كوفيد-19 يزيد خطر الإصابة بأمراض عدة... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
صحة وتغذية
2025-06-27
تناول الجبنة ليلا يؤثر سلبًا على النوم... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-06-27
تناول الجبنة ليلا يؤثر سلبًا على النوم... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
صحة وتغذية
2025-09-15
تمارين رياضية قادرة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية... هذا ما كشفه العلماء في دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-09-15
تمارين رياضية قادرة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية... هذا ما كشفه العلماء في دراسة جديدة
0
منوعات
2025-08-13
"هي الأكثر تعاسة"... هذا ما كشفته دراسة حول العلاقات الزوجية بعد المواعدة الافتراضية
منوعات
2025-08-13
"هي الأكثر تعاسة"... هذا ما كشفته دراسة حول العلاقات الزوجية بعد المواعدة الافتراضية
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
13:42
لا تتجاهلوا تقرحات القدم... قد تكون علامة لمرض يهدد صحتكم!
صحة وتغذية
13:42
لا تتجاهلوا تقرحات القدم... قد تكون علامة لمرض يهدد صحتكم!
0
صحة وتغذية
11:09
في أكثر من 100دولة... دواء وقائي للإيدز سيتوفّر في هذا العام: إليكم سعره
صحة وتغذية
11:09
في أكثر من 100دولة... دواء وقائي للإيدز سيتوفّر في هذا العام: إليكم سعره
0
صحة وتغذية
2025-09-23
بعد تحذيرات ترامب من ارتباط الباراسيتامول بالتوحد... هل يُعدّ هذا الدواء خيارا آمنا للنساء الحوامل؟
صحة وتغذية
2025-09-23
بعد تحذيرات ترامب من ارتباط الباراسيتامول بالتوحد... هل يُعدّ هذا الدواء خيارا آمنا للنساء الحوامل؟
0
صحة وتغذية
2025-09-16
بعد انتشار فيديوهات مقتل تشارلي كيرك وإيرينا زاروتسكا... خبير نفسي يؤكد: مشاهدة العنف المفرط قد تترك صدمات عميقة
صحة وتغذية
2025-09-16
بعد انتشار فيديوهات مقتل تشارلي كيرك وإيرينا زاروتسكا... خبير نفسي يؤكد: مشاهدة العنف المفرط قد تترك صدمات عميقة
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
2025-06-30
"الأسبوع الماضي كنا في قسم الطوارئ وهذا ما حصل معنا البارحة"... مايا نعمة تروي ما أصابها هي وابنتها (صور)
فنّ
2025-06-30
"الأسبوع الماضي كنا في قسم الطوارئ وهذا ما حصل معنا البارحة"... مايا نعمة تروي ما أصابها هي وابنتها (صور)
0
فنّ
2025-07-11
آدم يُطلق"يا حلو"... أغنية مميزة وكليب بتقنية الذكاء الاصطناعي
فنّ
2025-07-11
آدم يُطلق"يا حلو"... أغنية مميزة وكليب بتقنية الذكاء الاصطناعي
0
آخر الأخبار
2025-06-28
مسؤول التنسيق في الحرس الثوري الإيراني: استخدمنا أقل من 5% من إمكاناتنا خلال مواجهتنا مع العدو
آخر الأخبار
2025-06-28
مسؤول التنسيق في الحرس الثوري الإيراني: استخدمنا أقل من 5% من إمكاناتنا خلال مواجهتنا مع العدو
0
رياضة
2025-08-09
الاتحاد الدولي يمنع عرقجي من المشاركة مع منتخب لبنان في بطولة آسيا...اليكم التفاصيل
رياضة
2025-08-09
الاتحاد الدولي يمنع عرقجي من المشاركة مع منتخب لبنان في بطولة آسيا...اليكم التفاصيل
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
برنامج AppCloud أم شبح إسرائيل؟ التطبيق المتسلل داخل هواتفكم
تقارير نشرة الاخبار
13:46
برنامج AppCloud أم شبح إسرائيل؟ التطبيق المتسلل داخل هواتفكم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
حزمة من السياسات المناخية لمواجهة أزمة وجودية تهدد الاقتصاد والبيئة
تقارير نشرة الاخبار
13:33
حزمة من السياسات المناخية لمواجهة أزمة وجودية تهدد الاقتصاد والبيئة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
خطة جديدة لوزارة الأشغال لمواجهة تحديات الشتاء
تقارير نشرة الاخبار
13:32
خطة جديدة لوزارة الأشغال لمواجهة تحديات الشتاء
0
تقارير نشرة الاخبار
13:13
مهرجان الزرارية: ألوان الحياة والصمود
تقارير نشرة الاخبار
13:13
مهرجان الزرارية: ألوان الحياة والصمود
0
تقارير نشرة الاخبار
13:10
هكذا يمكن تحويل أرباح الذهب إلى فرصة لدعم المودعين من دون بيعه
تقارير نشرة الاخبار
13:10
هكذا يمكن تحويل أرباح الذهب إلى فرصة لدعم المودعين من دون بيعه
0
أخبار دولية
13:06
خطة أميركية لإنهاء حرب غزة
أخبار دولية
13:06
خطة أميركية لإنهاء حرب غزة
0
أخبار دولية
13:04
جهود حثيثة بين طواقم المحادثات من سوريا وإسرائيل لخفض التوتر
أخبار دولية
13:04
جهود حثيثة بين طواقم المحادثات من سوريا وإسرائيل لخفض التوتر
0
تقارير نشرة الاخبار
13:02
الكابتاغون: بيزنس الحدود يتصدع وارقام ال ٢٠٢٥ تَحكي
تقارير نشرة الاخبار
13:02
الكابتاغون: بيزنس الحدود يتصدع وارقام ال ٢٠٢٥ تَحكي
0
مقدمة نشرة الاخبار
13:01
مقدمة النشرة المسائية 24-9-2025
مقدمة نشرة الاخبار
13:01
مقدمة النشرة المسائية 24-9-2025
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
منوعات
09:30
فضيحة الخيانة في حفل Coldplay تابع... زوج "العشيقة" كان في الحفل نفسه مع حبيبته وهذه التفاصيل
منوعات
09:30
فضيحة الخيانة في حفل Coldplay تابع... زوج "العشيقة" كان في الحفل نفسه مع حبيبته وهذه التفاصيل
2
اسرار
23:30
أسرار الصحف 24-9-2025
اسرار
23:30
أسرار الصحف 24-9-2025
3
حال الطقس
01:21
طقس خريفي متقلب مع احتمال امطار رعدية...
حال الطقس
01:21
طقس خريفي متقلب مع احتمال امطار رعدية...
4
أخبار لبنان
14:31
الرئيس عون لغوتيريش: استمرار الاعتداءات الإسرائيلية يحول دون استكمال تنفيذ خطّة سحب السلاح
أخبار لبنان
14:31
الرئيس عون لغوتيريش: استمرار الاعتداءات الإسرائيلية يحول دون استكمال تنفيذ خطّة سحب السلاح
5
خبر عاجل
12:22
ماكرون لـ"العربية": العمل مع أميركا بشأن لبنان وثيق وجيد جدًا وخطة الجيش اللبناني لحصر السلاح تسمح باستعادة سلطة الدولة وعلى إسرائيل الانسحاب من جنوبي لبنان
خبر عاجل
12:22
ماكرون لـ"العربية": العمل مع أميركا بشأن لبنان وثيق وجيد جدًا وخطة الجيش اللبناني لحصر السلاح تسمح باستعادة سلطة الدولة وعلى إسرائيل الانسحاب من جنوبي لبنان
6
أخبار لبنان
17:50
الرئيس عون أمام الجمعية العام للأمم المتحدة: لبنان اختار أن يكون أرض حياة لا بؤرة حروب..كونوا معنا لا تتركوا لبنان
أخبار لبنان
17:50
الرئيس عون أمام الجمعية العام للأمم المتحدة: لبنان اختار أن يكون أرض حياة لا بؤرة حروب..كونوا معنا لا تتركوا لبنان
7
أخبار لبنان
14:35
التقدمي الاشتراكي: نستنكر استدعاء مراسل الـLBCI في البقاع ونطلب من الجهات الأمنية احترام الأصول القانونية
أخبار لبنان
14:35
التقدمي الاشتراكي: نستنكر استدعاء مراسل الـLBCI في البقاع ونطلب من الجهات الأمنية احترام الأصول القانونية
8
خبر عاجل
17:39
الرئيس عون في كلمته أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة: نطالب بوقف الاعتداءات الإسرائيلية فورًا وانسحاب الاحتلال من أرضنا وإطلاق سراح أسرانا
خبر عاجل
17:39
الرئيس عون في كلمته أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة: نطالب بوقف الاعتداءات الإسرائيلية فورًا وانسحاب الاحتلال من أرضنا وإطلاق سراح أسرانا
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More