الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
25
o
البقاع
23
o
الجنوب
23
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
25
o
متن
25
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
المسرح
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
25
o
البقاع
23
o
الجنوب
23
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
23
o
كسروان
25
o
متن
25
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
دراسة: الغطس في الماء البارد يزيد الشهية والوزن
صحة وتغذية
2025-06-19 | 10:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
دراسة: الغطس في الماء البارد يزيد الشهية والوزن
أشارت دراسة جديدة إلى أن الغطس في الماء البارد قد يزيد الشهية والوزن.
وفي الدراسة، غطس متطوعون لمدة 30 دقيقة في أحواض مياه بدرجة حرارة 95 درجة فهرنهايت، و79 درجة فهرنهايت، و61 درجة فهرنهايت باردة جدًا قبل تجربة تناول المعكرونة.
وأظهرت النتائج أن مستويات الجوع ارتفعت مع ارتفاع درجة برودة المياه، حيث تناول الأشخاص في أكثر أحواض المياه برودة أكثر من 200 سعرة حرارية إضافية.
وصرحت ماري غريغ، الباحثة الحاصلة على درجة الدكتوراه في جامعة كوفنتري، لصحيفة ديلي ميل، بأنه لا يزال من غير الواضح سبب زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام بعد الغطس في الماء البارد.
وأشارت إلى أن "هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان الانخفاض اللاحق في درجة حرارة الجسم الأساسية آلية محتملة مسؤولة عن تناول الطعام التعويضي بعد الغطس في الماء البارد".
ومن جهتها، قالت مدربة الغطس ناتاليا أليكسيينكو: "أثناء الغطس في الماء البارد، يدخل الجسم في وضع تنظيم درجة الحرارة وتنقبض الأوعية الدموية، ويرتفع معدل ضربات القلب، ويزداد معدل الأيض للحفاظ على دفء الجسم".
وأضافت: "ولكن بمجرد الخروج، يستمر الجسم في التبريد وهو ما يُسمى انخفاضًا تاليًا ويرسل إشارة قوية أنه بحاجة إلى الطاقة".
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الغطس
الماء
البارد
الشهية
والوزن
التالي
تحذير صحي خلال موجة الحرّ: تجنّبوا شرب عصير البرتقال!
تستخدم لإزالة التجاعيد وتنعيم الوجه... مادة هلامية شائعة قد تساعد على معالجة جفاف الفم المزمن!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-08-21
كوفيد-19 يزيد خطر الإصابة بأمراض عدة... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-08-21
كوفيد-19 يزيد خطر الإصابة بأمراض عدة... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
موضة وجمال
2025-07-20
المكياج قد يزيد احتمال الإصابة بالربو... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!
موضة وجمال
2025-07-20
المكياج قد يزيد احتمال الإصابة بالربو... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!
0
أمن وقضاء
2025-07-27
قوى الأمن عممت صورة مفقود غادر منزله في نهر البارد ولم يعد
أمن وقضاء
2025-07-27
قوى الأمن عممت صورة مفقود غادر منزله في نهر البارد ولم يعد
0
آخر الأخبار
2025-08-30
عضو المجلسين الوطني والمركزي الفلسطيني هيثم زعيتر للـLBCI: الخطوات ستشمل 10 مخيمات فلسطينية من أصل 12 على اعتبار أن مخيم ضبية لا سلاح فيه ومخيم نهر البارد يسيطر عليه الجيش اللبناني
آخر الأخبار
2025-08-30
عضو المجلسين الوطني والمركزي الفلسطيني هيثم زعيتر للـLBCI: الخطوات ستشمل 10 مخيمات فلسطينية من أصل 12 على اعتبار أن مخيم ضبية لا سلاح فيه ومخيم نهر البارد يسيطر عليه الجيش اللبناني
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-08-29
دراسة تنبّه: الأطعمة الفائقة المعالجة تضرّ بالخصوبة والأيض لدى الرجال
صحة وتغذية
2025-08-29
دراسة تنبّه: الأطعمة الفائقة المعالجة تضرّ بالخصوبة والأيض لدى الرجال
0
صحة وتغذية
2025-08-28
يستغرق 16 دقيقة فقط في الأسبوع... تمرين رياضي بسيط يحسّن صحة القلب لعقدين من الزمن!
صحة وتغذية
2025-08-28
يستغرق 16 دقيقة فقط في الأسبوع... تمرين رياضي بسيط يحسّن صحة القلب لعقدين من الزمن!
0
صحة وتغذية
2025-08-27
أطعمة قد تحمي الأشخاص من الإصابة بالسرطان... دراسة تثير الجدل بنتائجها
صحة وتغذية
2025-08-27
أطعمة قد تحمي الأشخاص من الإصابة بالسرطان... دراسة تثير الجدل بنتائجها
0
صحة وتغذية
2025-08-27
ابتكار علمي بإمكانه تطوير علاجات جديدة... هذا ما قام به الخبراء!
صحة وتغذية
2025-08-27
ابتكار علمي بإمكانه تطوير علاجات جديدة... هذا ما قام به الخبراء!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
2025-04-21
نواف سلام نعى البابا فرنسيس: لبنان يخسر سنداً متيناً
أخبار لبنان
2025-04-21
نواف سلام نعى البابا فرنسيس: لبنان يخسر سنداً متيناً
0
أمن وقضاء
08:59
عاملة منزلية سرقت مبلغًا ماليًا من داخل منزل تعمل فيه... وفصيلة عشقوت توقفها
أمن وقضاء
08:59
عاملة منزلية سرقت مبلغًا ماليًا من داخل منزل تعمل فيه... وفصيلة عشقوت توقفها
0
آخر الأخبار
15:42
مكتب الإعلام الحكومي بغزة: نطالب المجتمع الدولي بردع الإحتلال وملاحقته في المحاكم الدولية على جرائمه
آخر الأخبار
15:42
مكتب الإعلام الحكومي بغزة: نطالب المجتمع الدولي بردع الإحتلال وملاحقته في المحاكم الدولية على جرائمه
0
آخر الأخبار
2025-05-02
مصادر بلومبرغ: مسؤولون أميركيون أعدوا خيارات لترامب للضغط على روسيا بعد تباطؤ بوتين في إنهاء حرب أوكرانيا
آخر الأخبار
2025-05-02
مصادر بلومبرغ: مسؤولون أميركيون أعدوا خيارات لترامب للضغط على روسيا بعد تباطؤ بوتين في إنهاء حرب أوكرانيا
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
من طرابلس للزرارية مرورًا ببيروت… إرادة الحياة أقوى من الحروب والأزمات
تقارير نشرة الاخبار
13:39
من طرابلس للزرارية مرورًا ببيروت… إرادة الحياة أقوى من الحروب والأزمات
0
رياضة
13:36
الرياضة للجميع من عاليه إلى بيروت: ننتظركم!
رياضة
13:36
الرياضة للجميع من عاليه إلى بيروت: ننتظركم!
0
علوم وتكنولوجيا
13:35
الموز فات على الذكاء الإصطناعي… شو قصة Nano Banana؟
علوم وتكنولوجيا
13:35
الموز فات على الذكاء الإصطناعي… شو قصة Nano Banana؟
0
أخبار دولية
13:33
فرنسا تتحضر للحرب!
أخبار دولية
13:33
فرنسا تتحضر للحرب!
0
أخبار دولية
13:33
الكرملين: الأوروبيون يعرقلون جهود ترامب لتحقيق السلام في أوكرانيا
أخبار دولية
13:33
الكرملين: الأوروبيون يعرقلون جهود ترامب لتحقيق السلام في أوكرانيا
0
أخبار دولية
13:30
المجلس الوزاري الإسرائيلي المصغر يستمر في رسم خطط الهجوم على غزة... هذه التفاصيل
أخبار دولية
13:30
المجلس الوزاري الإسرائيلي المصغر يستمر في رسم خطط الهجوم على غزة... هذه التفاصيل
0
أخبار دولية
13:28
بين تأكيد إسرائيل وصمت حماس...حقيقة مقتل أبو عبيدة رهن الساعات المقبلة
أخبار دولية
13:28
بين تأكيد إسرائيل وصمت حماس...حقيقة مقتل أبو عبيدة رهن الساعات المقبلة
0
أمن وقضاء
13:14
النازحون السوريون يعودون بأعداد كبيرة إلى بلادهم... صفوف طويلة من الحافلات على الحدود
أمن وقضاء
13:14
النازحون السوريون يعودون بأعداد كبيرة إلى بلادهم... صفوف طويلة من الحافلات على الحدود
0
أخبار دولية
13:07
مطالبات إسرائيلية للإبقاء على إحتلال التلال الخمس…
أخبار دولية
13:07
مطالبات إسرائيلية للإبقاء على إحتلال التلال الخمس…
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
08:53
شام مصطفى البوبلي غادرت منزل زوجها إلى جهة مجهولة ولم تعد... هل تعرفون شيئًا عنها؟
أمن وقضاء
08:53
شام مصطفى البوبلي غادرت منزل زوجها إلى جهة مجهولة ولم تعد... هل تعرفون شيئًا عنها؟
2
أخبار لبنان
01:58
الجيش الإسرائيليّ: هجماتنا في جنوب لبنان استهدفت البنية التحتية السرية لـ”حزب الله”
أخبار لبنان
01:58
الجيش الإسرائيليّ: هجماتنا في جنوب لبنان استهدفت البنية التحتية السرية لـ”حزب الله”
3
خبر عاجل
09:07
وزير الدفاع الإسرائيلي: مقتل المتحدث بإسم الجناح العسكري لحماس
خبر عاجل
09:07
وزير الدفاع الإسرائيلي: مقتل المتحدث بإسم الجناح العسكري لحماس
4
أخبار دولية
13:33
فرنسا تتحضر للحرب!
أخبار دولية
13:33
فرنسا تتحضر للحرب!
5
أخبار دولية
00:39
“حماس” أكّدت مقتل قائدها العسكريّ في غزة
أخبار دولية
00:39
“حماس” أكّدت مقتل قائدها العسكريّ في غزة
6
خبر عاجل
06:49
نتنياهو: استهدفنا المتحدث باسم الجناح العسكريّ لـ"حماس" أبو عبيدة
خبر عاجل
06:49
نتنياهو: استهدفنا المتحدث باسم الجناح العسكريّ لـ"حماس" أبو عبيدة
7
خبر عاجل
00:46
سلسلة غارات استهدفت حرش علي الطاهر قرب النبطية
خبر عاجل
00:46
سلسلة غارات استهدفت حرش علي الطاهر قرب النبطية
8
خبر عاجل
08:09
بري: منفتحون لمناقشة مصير السلاح الذي هو شرفنا كلبنان في إطار حوار هادىء توافقي بما يفضي لصياغة إستراتيجية للأمن الوطني
خبر عاجل
08:09
بري: منفتحون لمناقشة مصير السلاح الذي هو شرفنا كلبنان في إطار حوار هادىء توافقي بما يفضي لصياغة إستراتيجية للأمن الوطني
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More