LBCI
LBCI

"تناول الفول السوداني يومياً يبطئ الشيخوخة"... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية
2025-08-11 | 04:30
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
"تناول الفول السوداني يومياً يبطئ الشيخوخة"... إليكم هذه الدراسة!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
"تناول الفول السوداني يومياً يبطئ الشيخوخة"... إليكم هذه الدراسة!

اكتشف العلماء أن تناول الفول السوداني يُبطئ الشيخوخة الخلوية السريعة، وهو المعدل الذي تشيخ به جميع خلايا جسم الإنسان.

وترتبط الشيخوخة الخلوية السريعة بأمراض القلب والسرطان وداء السكري من النوع الثاني.

وقرر فريق من الخبراء من جامعة برشلونة إجراء تحقيق بعد أن وجدت دراسات أخرى أن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة قد يُقلل من معدل شيخوخة الخلايا.

وطلب العلماء من 58 متطوعًا شابًا يتمتعون بصحة جيدة تناول 25 غرامًا من الفول السوداني يوميًا لمدة ستة أشهر، أو تناول حصة يومية من زبدة الفول السوداني.

وقدم المشاركون عينات لعاب بانتظام للعلماء لفحص حمضهم النووي للتحقق من طول التيلومير، وهي أغطية واقية في نهايات الكروموسومات تقصر تدريجيًا مع تقدم الجسم في السن.

ووجد العلماء أن معدل تقصير طول التيلومير لدى المجموعة التي تناولت الفول السوداني بلغ نصف المعدل المسجل لدى المجموعة التي تناولت زبدة الفول السوداني.

المصدر

 

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الفول

السوداني

يومياً

الشيخوخة"...

إليكم

الدراسة!

LBCI التالي
عادة يومية سيئة تضر بصحة العين... احذروا منها!
نصائح "تحسين النوم" على شبكات التواصل غير مثبتة علميا...وقد تؤدي إلى الوفاة!
LBCI السابق
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More