LBCI

ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟

صحة وتغذية

2015-06-04 | 05:24

مشاهدات عالية

شارك

شارك

ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟

المشمش من أطيب الفاكهة التي يشتهر بها فصل الصيف. وللمشمش فوائد عديدة لا يعرفها معظمنا! إليكم أبرزها

1- يقي من الأمراض المعدية

2- ملين طبيعي

3- يعالج الحرارة المرتفعة او الحمى

4- مفيد لصحة القلب

5-يعالج فقر الدم

لا يتفرد المشمش بتلك المزايا والفوائد بل تعتبر بذوره من أكثر البذور إفادة لصحة الإنسان

تجفف بذور المشمش بعد استهلاك الفاكهة ويستخرج منها القلب أو النواة التي هي على شكل لوزة.

عند استهلاك هذه البذرة نحصد فوائد عديدة ومنها:

-معالجة أمراض الجهاز التنفسي
-تعزيز المناعة
-تخفيف ضغط الدم
-تخفيف الألم

صحة وتغذية

فوائد

المشمش

نستفيد

بذوره؟

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

صلة غير متوقعة تربط سرطان الرئة بالأظافر... إليكم ما اكتشفه الخبراء

صحة وتغذية

15:30

صلة غير متوقعة تربط سرطان الرئة بالأظافر... إليكم ما اكتشفه الخبراء

"في أقل من دقيقة"... تمرين يساهم في التخلص من القلق

صحة وتغذية

13:17

"في أقل من دقيقة"... تمرين يساهم في التخلص من القلق

الاحترار المناخي يزيد من المخاطر على النساء الحوامل

صحة وتغذية

2025-05-14

الاحترار المناخي يزيد من المخاطر على النساء الحوامل

دراسة تكشف: هكذا يؤثر الإفراط في العمل على صحة الدماغ!

صحة وتغذية

2025-05-14

دراسة تكشف: هكذا يؤثر الإفراط في العمل على صحة الدماغ!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

البستاني وعطية تفقدا سير العمل في هيئة إدارة السير في الدكوانة

تقارير نشرة الاخبار

2025-05-08

البستاني وعطية تفقدا سير العمل في هيئة إدارة السير في الدكوانة

مع اقتراب نيوكاسل من حسم التأهل لدوري أبطال أوروبا... الإصابات تقلق المدرب إيدي هاو

09:30

مع اقتراب نيوكاسل من حسم التأهل لدوري أبطال أوروبا... الإصابات تقلق المدرب إيدي هاو

هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما

أخبار لبنان

2025-05-10

هذا ما كشفته معلومات الـLBCI حول حادثة سقوط الشاب في ساحل علما

في عيد ميلادها... كلمات ورسائل من القلب يقدّمها عدد من النجوم إلى الفنانة نانسي عجرم (صور)

10:58

في عيد ميلادها... كلمات ورسائل من القلب يقدّمها عدد من النجوم إلى الفنانة نانسي عجرم (صور)

بالفيديو

الملف الاوليمبي الى الواجهة من جديد

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الملف الاوليمبي الى الواجهة من جديد

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي ٢٠٢٥ اختتمت حملتها بالدعوة الى التغيير

تقارير نشرة الاخبار

13:32

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي ٢٠٢٥ اختتمت حملتها بالدعوة الى التغيير

معركة حامية في بلدية بيروت وما من نتيجة مضمونة

تقارير نشرة الاخبار

13:30

معركة حامية في بلدية بيروت وما من نتيجة مضمونة

محمد المصاب برصاص التخلف والجهل يعاني في المستشفى... والجيش اللبناني يوقف العشرات من مطلقي الرصاص

تقارير نشرة الاخبار

13:29

محمد المصاب برصاص التخلف والجهل يعاني في المستشفى... والجيش اللبناني يوقف العشرات من مطلقي الرصاص

رئيس الجمهورية يجول في أرجاء مدرسة "مون لا سال"

أخبار لبنان

13:25

رئيس الجمهورية يجول في أرجاء مدرسة "مون لا سال"

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:23

أمم تصنع التقدّم بالخوارزميات... وأمم تغرق في التفاصيل

ارتفاع أسعار بعض السلع في لبنان… إليكم الأسباب

تقارير نشرة الاخبار

13:23

ارتفاع أسعار بعض السلع في لبنان… إليكم الأسباب

صنع في لبنان: شراء المنتجات المحلية هو صوت ثقة باقتصادنا!

تقارير نشرة الاخبار

13:20

صنع في لبنان: شراء المنتجات المحلية هو صوت ثقة باقتصادنا!

اليكم الشروط التي تضعها إسرائيل على أي اتفاق نووي بين واشنطن وطهران

تقارير نشرة الاخبار

13:16

اليكم الشروط التي تضعها إسرائيل على أي اتفاق نووي بين واشنطن وطهران

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قرار تعديل لوزير الداخلية حول عدد المخاتير في دوائر محافظة لبنان الجنوبي-قضاء جزين ومحافظة النبطية-قضاء بنت جبيل

1

قرار تعديل لوزير الداخلية حول عدد المخاتير في دوائر محافظة لبنان الجنوبي-قضاء جزين ومحافظة النبطية-قضاء بنت جبيل

"ألكسندر ترامب بولس"... ابنة الرئيس الأميركي وزوجها اللبناني يُرزقان بمولودهما الأول (صورة)

2

"ألكسندر ترامب بولس"... ابنة الرئيس الأميركي وزوجها اللبناني يُرزقان بمولودهما الأول (صورة)

الجيش: توقيف مواطنَين للاشتباه بارتكابهما جريمة قتل

3

الجيش: توقيف مواطنَين للاشتباه بارتكابهما جريمة قتل

بري: "سوريا ماشية بالتطبيع"... والأميركيون أوّل المعنيين بوقف النار بالجنوب إذا كانوا بالفعل يريدونه

4

بري: "سوريا ماشية بالتطبيع"... والأميركيون أوّل المعنيين بوقف النار بالجنوب إذا كانوا بالفعل يريدونه

معلومات للـLBCI: ٨٦ شخصا تم توقيفهم حتى اللحظة من قبل الجيش لشبهة تورطهم في اطلاق النار في محافظتي الشمال وعكار ومحافظة جبل لبنان بعيد صدور نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية والمداهمات لا تزال مستمرة

5

معلومات للـLBCI: ٨٦ شخصا تم توقيفهم حتى اللحظة من قبل الجيش لشبهة تورطهم في اطلاق النار في محافظتي الشمال وعكار ومحافظة جبل لبنان بعيد صدور نتائج الانتخابات البلدية والاختيارية والمداهمات لا تزال مستمرة

ارتفاع بأسعار المحروقات...

6

ارتفاع بأسعار المحروقات...

وزارة الداخلية تطلق مساعدًا آليًا للإجابة على استفسارات المواطنين حول الانتخابات

7

وزارة الداخلية تطلق مساعدًا آليًا للإجابة على استفسارات المواطنين حول الانتخابات

الجيش: سقوط مسيّرة إسرائيلية في منطقة علمان الشومرية - مرجعيون

8

الجيش: سقوط مسيّرة إسرائيلية في منطقة علمان الشومرية - مرجعيون

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More