LBCI

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

صحة وتغذية

2025-05-05 | 12:16

شارك

شارك

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

أوصى الخبراء بتناول مزيج الحامض والزنجبيل الحار الذي يساعد الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد.

وفي التفاصيل، شرح الخبراء أن إضافة الحامض إلى شاي الزنجبيل وتناول المشروب على مدى يومين أو ثلاثة يساهم في ترطيب الجسم وتنظيم الشهية.

ويُعرف الحامض بأنه مُثبط للشهية، غنيٌّ بالفيتامين سي، ويمكن إضافته بسهولة إلى أي مشروب تقريبًا.

أما ماء الحامض فهي خالية من السعرات الحرارية وتحافظ على مستويات السكر في الدم، ما قد يُساعد على إنقاص الوزن، وفقًا لبعض الدراسات.

وفي الوقت نفسه، يحتوي الزنجبيل على مركبات تتميز بفوائد تشمل خصائص مضادة للسرطان، للأكسدة، للميكروبات، للالتهابات وللحساسية.

ويُساعد الزنجبيل على الشعور بالشبع ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويُحسّن عملية الهضم، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القدرة

فقدان

الوزن...

الخبراء

التالي

دراسة: النشاط البدني في منتصف العمر يحمي من الإصابة بالخرف

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

السابق

اخترنا لكم

عادة ليلية شائعة تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم... هذا ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

14:00

عادة ليلية شائعة تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم... هذا ما كشفه الخبراء

دراسة: النشاط البدني في منتصف العمر يحمي من الإصابة بالخرف

صحة وتغذية

07:00

دراسة: النشاط البدني في منتصف العمر يحمي من الإصابة بالخرف

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

صحة وتغذية

2025-05-02

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

هذه العادات اليومية قد تفسد جهودك بخسارة الوزن من دون علمك... إليك الحلول التي عليك اعتمادها

صحة وتغذية

2025-05-01

هذه العادات اليومية قد تفسد جهودك بخسارة الوزن من دون علمك... إليك الحلول التي عليك اعتمادها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مجلس الوزراء أقرّ مشروع قانون استقلالية القضاء

خبر عاجل

2025-05-02

مجلس الوزراء أقرّ مشروع قانون استقلالية القضاء

أردوغان: تركيا تريد خفض التصعيد بين باكستان والهند

أخبار دولية

2025-04-28

أردوغان: تركيا تريد خفض التصعيد بين باكستان والهند

بعد الأداء الأخير لفريقه... أوديغارد يسعى للفوز على سان جرمان في دوري أبطال أوروبا

13:00

بعد الأداء الأخير لفريقه... أوديغارد يسعى للفوز على سان جرمان في دوري أبطال أوروبا

لهذا السبب... عارضة أزياء شهيرة ممنوعة من حضور الميت غالا 2025!

موضة وجمال

03:40

لهذا السبب... عارضة أزياء شهيرة ممنوعة من حضور الميت غالا 2025!

بالفيديو

7 أيار... أهلًا بالإماراتيين في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:43

7 أيار... أهلًا بالإماراتيين في لبنان

مؤتمر تعقده منظمة المرأة العربية لحماية المرأة من العنف السيبراني

أخبار دولية

13:43

مؤتمر تعقده منظمة المرأة العربية لحماية المرأة من العنف السيبراني

إجتماع للكرادلة في عدة جلسات مغلقة لتحديد مواصفات البابا المقبل وأولويات حبريته

أخبار دولية

13:41

إجتماع للكرادلة في عدة جلسات مغلقة لتحديد مواصفات البابا المقبل وأولويات حبريته

مطار بن غوريون تحت النيران... والإتهامات تطال طهران

تقارير نشرة الاخبار

13:40

مطار بن غوريون تحت النيران... والإتهامات تطال طهران

الكابينت أبقى جبهات إسرائيل السبع في حال حرب... واستهداف إيران على رأس الأجندة

تقارير نشرة الاخبار

13:37

الكابينت أبقى جبهات إسرائيل السبع في حال حرب... واستهداف إيران على رأس الأجندة

إتفاقيات جديدة يوقع عليها لبنان لصالح المزارعين اللبنانيين...

تقارير نشرة الاخبار

13:29

إتفاقيات جديدة يوقع عليها لبنان لصالح المزارعين اللبنانيين...

المركزي بدأ بإعداد مشروع قانون الفجوة المالية وتوزيع المسؤوليات

تقارير نشرة الاخبار

13:24

المركزي بدأ بإعداد مشروع قانون الفجوة المالية وتوزيع المسؤوليات

حركة حماس تسلم الدولة مطلوبين إثنين بإطلاق الصواريخ من أصل أربعة متوارين

تقارير نشرة الاخبار

13:21

حركة حماس تسلم الدولة مطلوبين إثنين بإطلاق الصواريخ من أصل أربعة متوارين

هكذا تتوزع الدوائر الإنتخابية في الإنتخابات البلدية في الشمال

تقارير نشرة الاخبار

13:13

هكذا تتوزع الدوائر الإنتخابية في الإنتخابات البلدية في الشمال

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الانتخابات البلدية: اليكم النتائج في هذه المناطق..

1

الانتخابات البلدية: اليكم النتائج في هذه المناطق..

ماكينة لائحة "جبيل أحلى" تعلن فوزها بأعضائها كاملة في الانتخابات البلدية في جبيل

2

ماكينة لائحة "جبيل أحلى" تعلن فوزها بأعضائها كاملة في الانتخابات البلدية في جبيل

أسرار الصحف 5-5-2025

3

أسرار الصحف 5-5-2025

"لادي" أصدرت تقريرها عن الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة جبل لبنان

4

"لادي" أصدرت تقريرها عن الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة جبل لبنان

فوز لائحة "الأمل والعمل" برئاسة بشير الياس بكامل اعضائها مقابل خسارة الائحة المقابلة برئاسة هادي الحشاش في انتخابات بلدية ميفوق القطارة

5

فوز لائحة "الأمل والعمل" برئاسة بشير الياس بكامل اعضائها مقابل خسارة الائحة المقابلة برئاسة هادي الحشاش في انتخابات بلدية ميفوق القطارة

إستقرار تام في الأحوال الجوية بدءا من الثلاثاء...

6

إستقرار تام في الأحوال الجوية بدءا من الثلاثاء...

مصلحة الأرصاد الجويّة: أمطار متفرّقة وثلوج ..

7

مصلحة الأرصاد الجويّة: أمطار متفرّقة وثلوج ..

جعجع: ما حصل في الانتخابات البلدية والاختيارية في جبل لبنان يبشٍّر بالخير

8

جعجع: ما حصل في الانتخابات البلدية والاختيارية في جبل لبنان يبشٍّر بالخير

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More