LBCI

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

صحة وتغذية

2025-05-05 | 12:16

شارك

شارك

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

أوصى الخبراء بتناول مزيج الحامض والزنجبيل الحار الذي يساعد الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد.

وفي التفاصيل، شرح الخبراء أن إضافة الحامض إلى شاي الزنجبيل وتناول المشروب على مدى يومين أو ثلاثة يساهم في ترطيب الجسم وتنظيم الشهية.

ويُعرف الحامض بأنه مُثبط للشهية، غنيٌّ بالفيتامين سي، ويمكن إضافته بسهولة إلى أي مشروب تقريبًا.

أما ماء الحامض فهي خالية من السعرات الحرارية وتحافظ على مستويات السكر في الدم، ما قد يُساعد على إنقاص الوزن، وفقًا لبعض الدراسات.

وفي الوقت نفسه، يحتوي الزنجبيل على مركبات تتميز بفوائد تشمل خصائص مضادة للسرطان، للأكسدة، للميكروبات، للالتهابات وللحساسية.

ويُساعد الزنجبيل على الشعور بالشبع ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويُحسّن عملية الهضم، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القدرة

فقدان

الوزن...

الخبراء

التالي

دراسة: النشاط البدني في منتصف العمر يحمي من الإصابة بالخرف

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

السابق

اخترنا لكم

اختبار بسيط قد يقدّر المدة التي سيعيشها الأشخاص... هذا ما ابتكره العلماء!

صحة وتغذية

08:45

اختبار بسيط قد يقدّر المدة التي سيعيشها الأشخاص... هذا ما ابتكره العلماء!

للحفاظ على صحة جيدة... هذا ما عليكم فعله أثناء المشي

صحة وتغذية

2025-07-22

للحفاظ على صحة جيدة... هذا ما عليكم فعله أثناء المشي

"تناول البيض يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-07-18

"تناول البيض يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب"... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

صحة وتغذية

2025-07-15

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ميقاتي إستقبل السفير السعودي: شددت على أولوية التعاون بيننا جميعا نحن اللبنانيين لمعالجة الملفات المطروحة

أخبار لبنان

09:35

ميقاتي إستقبل السفير السعودي: شددت على أولوية التعاون بيننا جميعا نحن اللبنانيين لمعالجة الملفات المطروحة

وزارة البترول المصرية: تلقينا بلاغا عن انقلاب بارج بحري في خليج السويس

أخبار دولية

2025-07-01

وزارة البترول المصرية: تلقينا بلاغا عن انقلاب بارج بحري في خليج السويس

بطرس حرب من مجلس النواب: أنا النائب الأول والوزير الأول في لبنان الذي قدم تصريحا بثروته تطبيقا لقانون الإثراء غير المشروع

آخر الأخبار

05:11

بطرس حرب من مجلس النواب: أنا النائب الأول والوزير الأول في لبنان الذي قدم تصريحا بثروته تطبيقا لقانون الإثراء غير المشروع

مصدر “الجمهورية” : “حزب الله” أوقف التفاوض في انتظار الأخذ بمطلبه

صحف اليوم

00:01

مصدر “الجمهورية” : “حزب الله” أوقف التفاوض في انتظار الأخذ بمطلبه

بالفيديو

بو صعب: حُكمًا لا تسييس في ملف الاتصالات... وما حدث في جلسة اليوم "ببشر بالخير"

أخبار لبنان

07:57

بو صعب: حُكمًا لا تسييس في ملف الاتصالات... وما حدث في جلسة اليوم "ببشر بالخير"

النائب جبران باسيل: من الواضح ان هناك عملية تسييس ونحن من الموقعين على طلب الاتهام والتحقيق ووافقنا على بدء التحقيق وتكوين لجنة

آخر الأخبار

07:40

النائب جبران باسيل: من الواضح ان هناك عملية تسييس ونحن من الموقعين على طلب الاتهام والتحقيق ووافقنا على بدء التحقيق وتكوين لجنة

مخزومي: لضرورة التزام لبنان بتعهداته على المستوى العسكريّ والماليّ الاقتصاديّ

أخبار لبنان

07:21

مخزومي: لضرورة التزام لبنان بتعهداته على المستوى العسكريّ والماليّ الاقتصاديّ

مسيرة احتجاجية في مناسبة الذكرى السنوية لانفجار 4 آب

أخبار لبنان

07:11

مسيرة احتجاجية في مناسبة الذكرى السنوية لانفجار 4 آب

المجلس النيابيّ… رفع الحصانة عن بوشكيان وإحالة وزراء الاتصالات

أخبار لبنان

07:06

المجلس النيابيّ… رفع الحصانة عن بوشكيان وإحالة وزراء الاتصالات

محادثات إسرائيلية أوكرانيّة لتعزيز التعاون الدفاعيّ

أخبار دولية

06:39

محادثات إسرائيلية أوكرانيّة لتعزيز التعاون الدفاعيّ

نقولا صحناوي من مجلس النواب: اذا يحق لي فأنا أسقط حصانتي فلم أقم بشيء وضميري مرتاح

آخر الأخبار

05:36

نقولا صحناوي من مجلس النواب: اذا يحق لي فأنا أسقط حصانتي فلم أقم بشيء وضميري مرتاح

"النواب شوّبوا"... انقطاع التيار الكهربائي خلال جلسة مجلس النواب

أخبار لبنان

05:01

"النواب شوّبوا"... انقطاع التيار الكهربائي خلال جلسة مجلس النواب

براك من بكركي: طبعًا سأعود إلى لبنان وأنا متفائل

أخبار لبنان

03:48

براك من بكركي: طبعًا سأعود إلى لبنان وأنا متفائل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أسرار الصحف المحلية ٢٣-٧-٢٠٢٥

1

أسرار الصحف المحلية ٢٣-٧-٢٠٢٥

سلبوا شخصا في جونية... وشعبة المعلومات توقفهم

2

سلبوا شخصا في جونية... وشعبة المعلومات توقفهم

درجات الحرارة تتخطى معدلاتها الموسمية...

3

درجات الحرارة تتخطى معدلاتها الموسمية...

رئيس مجلس الوزراء وقّع مرسوم اعطاء منحة مالية للعسكريين العاملين في الخدمة والمتقاعدين عن تموز وأحاله إلى رئاسة الجمهورية للتوقيع

4

رئيس مجلس الوزراء وقّع مرسوم اعطاء منحة مالية للعسكريين العاملين في الخدمة والمتقاعدين عن تموز وأحاله إلى رئاسة الجمهورية للتوقيع

مجلس النواب يوافق بـ88 صوتاً على إحالة الوزراء السابقين بطرس حرب ونيكولا صحناوي وجمال الجراح إلى لجنة تحقيق

5

مجلس النواب يوافق بـ88 صوتاً على إحالة الوزراء السابقين بطرس حرب ونيكولا صحناوي وجمال الجراح إلى لجنة تحقيق

رفع الحصانة عن نائب وتحقيق مع ٣ وزراء سابقين...مرحلة جديدة للمحاسبة أم مسرحية؟

6

رفع الحصانة عن نائب وتحقيق مع ٣ وزراء سابقين...مرحلة جديدة للمحاسبة أم مسرحية؟

رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع في كليمنصو للقاء الرئيس السابق للحزب التقدمي الإشتراكي وليد جنبلاط

7

رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع في كليمنصو للقاء الرئيس السابق للحزب التقدمي الإشتراكي وليد جنبلاط

إسرائيل تلقفت بسلبية مهمة براك في بيروت... وتلويح إعلامي وعسكري بتصعيد على الجبهة مع لبنان

8

إسرائيل تلقفت بسلبية مهمة براك في بيروت... وتلويح إعلامي وعسكري بتصعيد على الجبهة مع لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More