LBCI

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

صحة وتغذية

2025-08-06 | 11:15

شارك

شارك

للتخلص من آلام الظهر المزمنة... إليكم هذه الطريقة السهلة والعلمية لعلاجها

أشارت دراسةٌ أسترالية حديثةٌ إلى أن علاج آلام الظهر المزمنة قد يكون ممكنًا من خلال العلاج الشفهي إذ "يُساعد المُصابين على عيش حياة أكثر نشاطًا".

ويمكن ملاحظة هذه الفائدة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد العلاج، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وغالبًا ما يستخدم المُعالجون النفسيون أنواعًا مُختلفة من العلاج بالكلام لمساعدة الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.

ووصف العلماء هذا العلاج بأنه "عالي القيمة ومنخفض المخاطر، كما أنه يُقلّل بشكل ملحوظ من تأثير آلام الظهر المزمنة".

وفي الدراسة، ركّز باحثو جامعة ماكواري في سيدني على "العلاج الوظيفي المعرفي"، والذي يهتم بفهم كيفية مساهمة الأفكار والمشاعر والسلوكيات في الألم.

وقدّم هذا العلاج تدخّلاً مهما ومنخفض المخاطر مع فوائد طويلة المدى للمرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة المُعيقة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الظهر

المزمنة...

إليكم

الطريقة

السهلة

والعلمية

لعلاجها

التالي

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

السابق

اخترنا لكم

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

صحة وتغذية

14:30

المكملات الغذائية... تعرفوا على مخاطر الإفراط في تناولها

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صحة وتغذية

11:00

"احذروا اتباع نصائح المؤثرين"... هذا ما قالته خبيرة تغذية لمتابعيها

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

صحة وتغذية

2025-08-05

صيحة جديدة تثير الجدل في الصين: مصاصات للكبار لتخفيف التوتر وتحسين النوم!

يتم تجاهلها بشكل روتيني... علامات تحذيرية قد تنذر بالإصابة بالتصلب اللويحي!

صحة وتغذية

2025-08-05

يتم تجاهلها بشكل روتيني... علامات تحذيرية قد تنذر بالإصابة بالتصلب اللويحي!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

عضو الكونغرس الأميركي داريل عيسى: على إسرائيل الادراك أنّ لبنان يعيش فجراً جديداً..ونندعم الجيش والمؤسسات الشرعية

أخبار لبنان

07:41

عضو الكونغرس الأميركي داريل عيسى: على إسرائيل الادراك أنّ لبنان يعيش فجراً جديداً..ونندعم الجيش والمؤسسات الشرعية

بيان للجيش: مقتل ٣ من أبرز تجار المخدرات... من بينهم "أبو سلة"

خبر عاجل

2025-08-06

بيان للجيش: مقتل ٣ من أبرز تجار المخدرات... من بينهم "أبو سلة"

سلام بحث في مسار الإصلاحات الإقتصادية والتحضيرات الجارية لعقد مؤتمر المانحين في فرنسا مع مستشار ماكرون

أخبار لبنان

2025-06-23

سلام بحث في مسار الإصلاحات الإقتصادية والتحضيرات الجارية لعقد مؤتمر المانحين في فرنسا مع مستشار ماكرون

جنيفر لوبيز تخطف الأنظار بإطلالاتها من إجازتها في شرم الشيخ! (صور)

2025-08-05

جنيفر لوبيز تخطف الأنظار بإطلالاتها من إجازتها في شرم الشيخ! (صور)

بالفيديو

انقسام داخل القيادة الإسرائيلية بشأن عملية عسكرية جديدة في غزة

تقارير نشرة الاخبار

08:15

انقسام داخل القيادة الإسرائيلية بشأن عملية عسكرية جديدة في غزة

إليكم أجواء السراي قُبيل استكمال الجلسة الحكومية

تقارير نشرة الاخبار

08:07

إليكم أجواء السراي قُبيل استكمال الجلسة الحكومية

استكمال للجلسة الحكومية: موقف الثنائيّ الشيعيّ فإمّا مشاركة أو عدمها

تقارير نشرة الاخبار

08:04

استكمال للجلسة الحكومية: موقف الثنائيّ الشيعيّ فإمّا مشاركة أو عدمها

مجلس الوزراء يستكمِل مناقشة ورقة براك

تقارير نشرة الاخبار

05:49

مجلس الوزراء يستكمِل مناقشة ورقة براك

ترامب عن إيران: إذا استأنفوا البرنامج النوويّ سنعود

أخبار دولية

00:23

ترامب عن إيران: إذا استأنفوا البرنامج النوويّ سنعود

كأس آسيا بكرة السلة: فوز لبنان على قطر

16:14

كأس آسيا بكرة السلة: فوز لبنان على قطر

جادة زياد الرحباني بدلاً من حافظ الأسد... بيروت تغيّر لافتاتها وتسجّل الخروج من زمن الوصاية

تقارير نشرة الاخبار

13:55

جادة زياد الرحباني بدلاً من حافظ الأسد... بيروت تغيّر لافتاتها وتسجّل الخروج من زمن الوصاية

سوريا على رأس قائمة الدول الأكثر خضوعًا للتعريفات الجمركية عالميًا

أخبار دولية

13:43

سوريا على رأس قائمة الدول الأكثر خضوعًا للتعريفات الجمركية عالميًا

نهاية أبو سلة… سقوط إمبراطور المخدرات في بعلبك

تقارير نشرة الاخبار

13:38

نهاية أبو سلة… سقوط إمبراطور المخدرات في بعلبك

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

عراقجي: خطة نزع سلاح حزب الله التي أقرتها الحكومة ستفشل...

1

عراقجي: خطة نزع سلاح حزب الله التي أقرتها الحكومة ستفشل...

منتخب لبنان لكرة السلة في مواجهة المنتخب القطري ضمن بطولة كأس آسيا... ترقبوا المباراة بعد قليل عبر شاشة الـLB2

2

منتخب لبنان لكرة السلة في مواجهة المنتخب القطري ضمن بطولة كأس آسيا... ترقبوا المباراة بعد قليل عبر شاشة الـLB2

نهاية أبو سلة… سقوط إمبراطور المخدرات في بعلبك

3

نهاية أبو سلة… سقوط إمبراطور المخدرات في بعلبك

أوساط سياسية لـ“الأخبار”: الجيش قد يتّجه إلى اتخاذ قرار يقضي بإعادة الكرة إلى ملعب الحكومة

4

أوساط سياسية لـ“الأخبار”: الجيش قد يتّجه إلى اتخاذ قرار يقضي بإعادة الكرة إلى ملعب الحكومة

ينشط في كسروان... مروج مخدرات في قبضة شعبة المعلومات

5

ينشط في كسروان... مروج مخدرات في قبضة شعبة المعلومات

المكتب الإعلامي لبري: العلاقة بينه وبين رئيس الجمهورية أكبر بكثير من جلسة أو جلسات

6

المكتب الإعلامي لبري: العلاقة بينه وبين رئيس الجمهورية أكبر بكثير من جلسة أو جلسات

أسرار الصحف المحلية ٧-٨-٢٠٢٥

7

أسرار الصحف المحلية ٧-٨-٢٠٢٥

وزارة الخارجية: التصريحات الأخيرة لعراقجي مرفوضة وتشكّل مساساً بسيادة لبنان ووحدته

8

وزارة الخارجية: التصريحات الأخيرة لعراقجي مرفوضة وتشكّل مساساً بسيادة لبنان ووحدته

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More