الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
22
o
الجنوب
26
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
باب ادريس
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
22
o
الجنوب
26
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة
صحة وتغذية
2026-07-29 | 08:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تشتهي أكل الثلج أو الورق؟... رغبة غريبة قد تكشف مشكلة صحية خفيّة
تشير الأبحاث والدراسات الطبية إلى أنّ الشعور برغبة غير مبرّرة أو قهرية في تناول مواد غير مألوفة، مثل الثلج أو الورق أو الفحم، قد لا يكون مجرّد سلوك عابر، بل إشارة تحذيرية يرسلها الجسم للتنبيه إلى وجود نقص حادّ في مخزون الحديد أو الهيموغلوبين.
وفي الوقت الذي يلجأ فيه كثيرون إلى الحلول الشائعة لتعويض هذا النقص، من خلال دمج الأغذية الغنية بالحديد مع مصادر فيتامين "سي" لتعزيز امتصاصه، يبدو أنّ هذه المحاولات التقليدية لا تؤدّي دائماً إلى النتائج المرجوّة، نتيجة وجود عائق صحي قد يغفل عنه كثيرون.
وفي هذا السياق، كشفت اختصاصية التغذية العلاجية الأردنية سراء السايق، في تصريحات لموقع CNN بالعربية، عن أحد الأسباب التي قد تقف وراء عدم استجابة الجسم لهذه المحاولات الغذائية.
وأوضحت السايق أنّ تراكم الدهون وزيادة الوزن قد يلعبان دوراً في تعطيل هذه العملية الحيوية، إذ يمكن أن يؤدّي ارتفاع نسبة الدهون في الجسم إلى تحفيز الكبد على زيادة إفراز هرمون يُدعى "الهيبسيدين".
وأكّدت الأخصائية أنّ ارتفاع مستويات هذا الهرمون قد يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء، ما قد يجعل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضةً لنقص الحديد وفقر الدم، حتى مع اتّباع نظام غذائي غني بهذا العنصر.
المصدر
صحة وتغذية
ثلج
ورق
فحم
اكل ثلج
اكل ورق
نقص حديد.
التالي
مادة في طلاء أظافر "الجيل" تحت الحظر في بريطانيا... إليكم مخاطرها الصحية
تحذير لسكّان المناطق المزدحمة... ضوضاء المرور المزمنة قد ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بباركنسون
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2026-08-02
الهالات السوداء تحت العين قد تخفي مشكلة صحية… أطباء يحذرون من نقص الحديد
صحة وتغذية
2026-08-02
الهالات السوداء تحت العين قد تخفي مشكلة صحية… أطباء يحذرون من نقص الحديد
0
صحة وتغذية
2026-07-19
الصداع الصباحي... إنذار قد يكشف 7 مشكلات صحية لا ينبغي تجاهلها
صحة وتغذية
2026-07-19
الصداع الصباحي... إنذار قد يكشف 7 مشكلات صحية لا ينبغي تجاهلها
0
صحة وتغذية
2026-07-14
ليست السمنة وحدها... دراسة تكشف عاملًا خفيًا يضاعف خطر الإصابة بالسكري
صحة وتغذية
2026-07-14
ليست السمنة وحدها... دراسة تكشف عاملًا خفيًا يضاعف خطر الإصابة بالسكري
0
رياضة
2026-08-16
نجم تنس يثير القلق… مشكلة صحية غامضة تلاحقه بعد خروجه المفاجئ من بطولة عالمية
رياضة
2026-08-16
نجم تنس يثير القلق… مشكلة صحية غامضة تلاحقه بعد خروجه المفاجئ من بطولة عالمية
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
2026-08-23
"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن
علوم وتكنولوجيا
2026-08-23
"دماغ مصغّر" يعيش 7 سنوات في المختبر... واكتشاف مذهل عن ذاكرة الخلايا للزمن
0
صحة وتغذية
2026-08-22
انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟
صحة وتغذية
2026-08-22
انتفاخ البطن بعد الأكل… متى يكون خطيراً وكيف يُعالَج؟
0
صحة وتغذية
2026-08-22
أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا
صحة وتغذية
2026-08-22
أصغر بـ50 مرة من شعرة الإنسان… روبوتات تخترق جسدك لتطهيره من البكتيريا
0
رياضة
2026-08-19
أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟
رياضة
2026-08-19
أدوية التنحيف تدخل ملاعب الرياضة... خسارة وزن أم وسيلة جديدة للتفوّق؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2026-01-19
سوريا تعلن حظر تجول في الشدادي بعد فرار سجناء من تنظيم الدولة الإسلامية
أخبار دولية
2026-01-19
سوريا تعلن حظر تجول في الشدادي بعد فرار سجناء من تنظيم الدولة الإسلامية
0
آخر الأخبار
2026-03-16
حزب الله: استهدفنا تجمّعًا لجنود العدوّ في مستوطنة شوميرا بصلية صاروخيّة ومستوطنة نهاريا المحتلة بصلية صاروخيّة وبسربٍ من المسيّرات الانقضاضيّة
آخر الأخبار
2026-03-16
حزب الله: استهدفنا تجمّعًا لجنود العدوّ في مستوطنة شوميرا بصلية صاروخيّة ومستوطنة نهاريا المحتلة بصلية صاروخيّة وبسربٍ من المسيّرات الانقضاضيّة
0
آخر الأخبار
2026-03-30
حزب الله: استهدفنا قاعدة غليلوت (مقر وحدة الاستخبارات العسكرية 8200) التي تبعد عن الحدود اللبنانيّة الفلسطينيّة 110 كلم في ضواحي مدينة تل أبيب بصلية من الصواريخ النوعيّة
آخر الأخبار
2026-03-30
حزب الله: استهدفنا قاعدة غليلوت (مقر وحدة الاستخبارات العسكرية 8200) التي تبعد عن الحدود اللبنانيّة الفلسطينيّة 110 كلم في ضواحي مدينة تل أبيب بصلية من الصواريخ النوعيّة
0
آخر الأخبار
10:42
سي بي إس عن مصادر: مدير السي آي إيه سافر إلى موسكو على متن طائرة نقل عسكرية لحضور اجتماعات اليوم
آخر الأخبار
10:42
سي بي إس عن مصادر: مدير السي آي إيه سافر إلى موسكو على متن طائرة نقل عسكرية لحضور اجتماعات اليوم
بالفيديو
d-none hideMe
0
عالم الطبخ
16:42
اللحم بدل الدجاج... إليكم طريقة تحضير تالياتيلي باللحم وسلطة التين مع جبن الماعز (فيديو)
عالم الطبخ
16:42
اللحم بدل الدجاج... إليكم طريقة تحضير تالياتيلي باللحم وسلطة التين مع جبن الماعز (فيديو)
0
تقارير نشرة الاخبار
14:39
زيارة وزير الأشغال فايز رسامني الى دمشق: اعادة احياء سكك الحديد بين لبنان وسوريا انطلق!
تقارير نشرة الاخبار
14:39
زيارة وزير الأشغال فايز رسامني الى دمشق: اعادة احياء سكك الحديد بين لبنان وسوريا انطلق!
0
أخبار دولية
14:31
مظلوم عبدي يعلن حل قوات سوريا الديموقراطية والإدارة الذاتية واندماجهما الكامل في مؤسسات الدولة السورية
أخبار دولية
14:31
مظلوم عبدي يعلن حل قوات سوريا الديموقراطية والإدارة الذاتية واندماجهما الكامل في مؤسسات الدولة السورية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
مع اقتراب موسم الحرائق... البحيرات الاصطناعية تعود إلى الواجهة كشبكة أمان مزدوجة
تقارير نشرة الاخبار
13:48
مع اقتراب موسم الحرائق... البحيرات الاصطناعية تعود إلى الواجهة كشبكة أمان مزدوجة
0
رياضة
13:46
منتخب لبنان لكرة السلة يتحضر للمواجهة المنتظرة مع كوريا الجنوبية ضمن التصفيات المؤهلة لبطولة العالم…
رياضة
13:46
منتخب لبنان لكرة السلة يتحضر للمواجهة المنتظرة مع كوريا الجنوبية ضمن التصفيات المؤهلة لبطولة العالم…
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
ذكرى المولد النبوي في طرابلس… تقاليد حيّة من تراث المدينة
تقارير نشرة الاخبار
13:42
ذكرى المولد النبوي في طرابلس… تقاليد حيّة من تراث المدينة
0
أخبار دولية
13:31
عقوبات أميركية على إيران… والصين في قلب المواجهة
أخبار دولية
13:31
عقوبات أميركية على إيران… والصين في قلب المواجهة
0
أخبار دولية
13:28
اسرائيل تفرض وقائعها من جنوب لبنان الى قمة جبل الشيخ في سوريا
أخبار دولية
13:28
اسرائيل تفرض وقائعها من جنوب لبنان الى قمة جبل الشيخ في سوريا
0
أمن وقضاء
13:26
السرقة في زمن الحرب… من يحمي أرزاق الجنوبيين؟
أمن وقضاء
13:26
السرقة في زمن الحرب… من يحمي أرزاق الجنوبيين؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
آخر الأخبار
14:17
ترامب يعيد نشر منشور يدافع عن توم باراك: "أميركا على وشك جني الملايين في الشرق الأوسط والخليج"
آخر الأخبار
14:17
ترامب يعيد نشر منشور يدافع عن توم باراك: "أميركا على وشك جني الملايين في الشرق الأوسط والخليج"
2
حال الطقس
02:37
طقس رطب مستمر واحتمال امطار بين ٢٩ و ٣٠ الحالي
حال الطقس
02:37
طقس رطب مستمر واحتمال امطار بين ٢٩ و ٣٠ الحالي
3
أخبار دولية
01:53
أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"
أخبار دولية
01:53
أحمد الشرع: سوريا "تمزّق صفحة من ماضيها الأليم"
4
فنّ
05:37
بعد تفاعل بالملايين... وائل كفوري يطلق جديده "محبوبي" (فيديو)
فنّ
05:37
بعد تفاعل بالملايين... وائل كفوري يطلق جديده "محبوبي" (فيديو)
5
اسرار
01:03
أسرار الصحف المحلية ٢٥-٨-٢٠٢٦
اسرار
01:03
أسرار الصحف المحلية ٢٥-٨-٢٠٢٦
6
أمن وقضاء
06:29
الجيش يضبط كمية كبيرة من المخدرات ومعدات ومواد أولية لتصنيعها خلال عملية دهم في بوداي - بعلبك
أمن وقضاء
06:29
الجيش يضبط كمية كبيرة من المخدرات ومعدات ومواد أولية لتصنيعها خلال عملية دهم في بوداي - بعلبك
7
أمن وقضاء
03:30
جان طنوس للـLBCI: توقيع رئيس الجمهورية على قانون العفو العام لا يعني أنه وافق عليه وهو لديه صلاحية الطعن به
أمن وقضاء
03:30
جان طنوس للـLBCI: توقيع رئيس الجمهورية على قانون العفو العام لا يعني أنه وافق عليه وهو لديه صلاحية الطعن به
8
آخر الأخبار
03:15
الخارجية الصينية تعليقا على تهديدات الولايات المتحدة المرتبطة بالعقوبات على إيران: تعاون بكين مع إيران يتم دائما في إطار القانون الدولي
آخر الأخبار
03:15
الخارجية الصينية تعليقا على تهديدات الولايات المتحدة المرتبطة بالعقوبات على إيران: تعاون بكين مع إيران يتم دائما في إطار القانون الدولي
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More